вторник, 1 декабря 2020
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Эксперты назвали четыре фактора, резко ослабляющих иммунную систему

Эксперты назвали четыре фактора, резко ослабляющих иммунную систему

В сезон гриппа и во время пандемии коронавирусной инфекции важно укреплять иммунитет. Некоторые привычки и факторы могут ослабить иммунную систему человека, пишет Freundin. 

Переохлаждение 
Как только человек замерзает, слизистая оболочка носа и горла начинает плохо снабжаться кровью. В это время вирусам легче проникать в организм. Особенно важно держать в тепле ноги. 

Чрезмерные физические упражнения 
Тренировки более пяти часов в неделю или слишком интенсивная физическая активность нагружают организм. 

Обезболивающие 
Согласно исследованию, проведённому в США, парацетамол, ибупрофен и ацетилсалициловая кислота блокируют фермент, без которого невозможно образование подходящих антител. Поэтому, прежде всего, эксперты советуют отказаться от обезболивающих в начале заболевания.  

Алкоголь и сигареты 
Обе привычки негативно сказываются на здоровье и парализуют иммунные клетки. 

Ранее UfacityNews.ru писал, что высокое потребление витаминов A, E и D может предотвратить респираторные заболевания.

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Вред для здоровья мозга хлеба и макарон обнаружили эксперты

Учёные предупредили, что Хлеб и макароны могут повредить мозг. Как сообщает Daily Mail, всё дело в крахмалистых углеводах, которые могут способствовать глютеновой атаксие, возникающей, когда иммунная система реагирует на глютен, атакуя части мозга. 

Количество родов влияет на процесс старения

Новое исследование учёных из Пенсильванского университета показало, что количество родов может влиять на процесс физического старения организма. Научная работа опубликована в журнале Scientific Reports. 

Врачи описали необычный случай зеркального письма у пациента с эпилепсией

Врачи из Португалии сообщили о весьма необычном случае, когда пациентка-правша в разгар эпилептических припадков писала левой рукой зеркально. Этот случай был описан на ежегодном собрании Европейского общества анестезиологии и интенсивной терапии. 

Эксперты рассказали, почему нужно промывать консервированные овощи

Специалисты в области питания советуют промывать консервированные овощи перед употреблением. Всё дело в соли, которая содержится в таких продуктах в большом количестве. Потребление слишком большого количества соли может привести к высокому артериальному давлению и проблемам с почками, а также повысить риск остеопороза или инсульта. 

Шум самолётов может привести к смерти от сердечно-сосудистых заболеваний

Люди, живущие рядом с аэропортами, часто подвергаются сильному воздействию шума. Это огромный риск для здоровья, особенно в ночное время, и может привести к смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в течение очень короткого времени. Об этом свидетельствует отчёт Швейцарского института тропиков и общественного здравоохранения. Результаты исследования опубликованы в European Heart Journal.