Специалисты назвали неожиданный вред хлеба и других популярных продуктов, сообщает «Профиль» со ссылкой на Eat This. 

Речь идёт о продуктах с большим содержанием углеводов. Это чипсы, рис, макароны, хлеб. Необычными последствиями злоупотребления такими продуктами эксперты назвали чувство усталости, акне, вздутие живота, нарушение сна и набор веса. 

Эксперты предостерегли от употребления продуктов, в которых углеводы составляют от 45 до 65 процентов от общего количества ежедневных калорий. В пример специалисты привели то, что употребление человеком 2 000 калорий ежедневно будет содержать от 900 до 1 300 калорий из углеводов, то есть около 225 до 325 граммов. 

Ранее UfacityNews.ru сообщал, что опасные для подогревания в микроволновке продукты, среди которых есть и хлеб, назвали эксперты.