Доктор медицинских наук, онколог Алексей Невольских заявил, что в России число пациентов с колоректальным раком продолжает увеличиваться. Ежегодно заболевание выявляют более чем у 74 тысяч человек, пишет «Комсомольская правда».
По мнению эксперта, вероятность развития злокачественной опухоли можно уменьшить на 35-40%. Но для этого необходимо соблюдать простые меры профилактики. Невольских отметил, что основной причиной появления этой онкологии считается неправильное питание, поэтому необходимо изменить рацион.
В нём должна ежедневно присутствовать клетчатка. Фрукты и овощи способствуют нормальному продвижению пищи по ЖКТ и выведению из организма продуктов переработки. Невольских отметил, что, если в рационе не хватает овощей и фруктов, но при этом всегда присутствуют фастфуд, животные жиры, суррогатные продукты, то рано или поздно появятся проблемы со стулом.
Дело в том, что пища, включая вредные вещества-канцерогены, дольше находится в кишечнике. Поэтому длительный контакт канцерогенов с клетками слизистой привести к мутациям, а это приводит к развитию онкологии. Более того, на функционирование кишечника негативно воздействует отсутствие физических нагрузок и сидячий образ жизни.