Исследования доказали, что объятия полезны для здоровья. По словам психолога Джо Рока из клиники Кливленда в США, они оказывают на людей терапевтический эффект.
Объятия приводят к снижению выработки кортизола, гормона стресса. В стрессовых ситуациях объятия снижают артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Также такой физический контакт способствуют повышению уровня окситоцина, гормона любви. Другое исследование, опубликованное в журнале Psychological Science, показало, что объятия могут укрепить иммунную систему, пишет Heilpraxisnet.
Многие люди в условиях пандемии бояться обниматься и стараются держаться на расстоянии. Эксперты говорят, что можно обнимать домашнее животное, партнёра, а в крайнем случае подушку.
Ранее UfacityNews.ru писал об основной причине, по которой пары чаще всего распадаются.