пятница, 5 марта 2021
UfacityNews.ru новости Уфы для всех
UfaTime.ru вынужден открыть сбор на 460 тысяч рублей. Объясняем, почему

Врач-реабилитолог из Уфы показал простое упражнение для быстрого отхождения мокроты в лёгких

Врач-реабилитолог из Уфы показал простое упражнение для быстрого отхождения мокроты в лёгких

Врач-реабилитолог и невролог Республиканской клинической больницы имени Куватова Вадим Гиниятов показал ещё одно полезное упражнение дыхательной гимнастики для пациентов с заболеваниями бронхолёгочной системы. 

По его словам, данный приём обеспечивает дренажное положение лёгких (когда облегчается отхождение мокроты) и воздействует на средние и верхние доли лёгких. Свою рекомендацию он записал на видео (смотрите ниже). 

Специалист сообщил, что для того, чтобы обеспечить дренажное положение правому лёгкому, пациенту необходимо сесть на стул и наклониться в противоположную, то есть левую, сторону, повернуть корпус тела и запрокинуть правую руку за голову. В таком положении дышать в течение минуты. Если человеку захотелось покашлять, с этого положения возвращаемся в изначальное, наклоняемся вперёд и откашливаемся. Точно такую же дыхательную гимнастику делают для левого лёгкого: поворачиваемся в правую сторону, наклоняемся и запрокидываем левую руку за голову, дышим около минуты. Дыхание обычное, свободное, как комфортно пациенту. 

Ранее UfacityNews.ru писал, что реабилитолог РКБ показал простое упражнение для восстановления лёгких после коронавируса, а также объяснил, почему считает вредным надувать шарик при болезнях лёгких.

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Стало известно, как менялась заработная плата жителей Башкирии на протяжении 2020 года

Стало известно, как менялась заработная плата жителей Башкирии на протяжении 2020 года. Об этом сообщили аналитики Башстата, основываясь на официальных цифрах среднемесячной номинальной начисленной зарплат сотрудников предприятий. 

Член команды Радия Хабирова ищет единомышленников для благоустройства родника в своей деревне

Заместитель руководителя администрации главы Башкирии Урал Кильсенбаев призвал местных жителей благоустроить родник, который находится недалеко от его родной деревни Сатлыки. 

В «БашРТС» отмечают снижение средних сумм начислений за отопление за февраль

Суммы в февральских платежках за отопление в Башкирии будут ниже, чем в январе. Об этом сообщили в «БашРТС», пишет UfaTime.ru. В ресурсоснабжающей организации пояснили, что по сравнению с январем начисления снизились на 2%.

Стало известно, сколько жителей Башкирии получат перерасчет за отопление

В «БашРТС» назвали число людей, которые получат перерасчет платы за отопление за декабрь. Как сообщает UfaTime.ru, в платежках за прошлый месяц этого года около 17 тысяч собственников квартир получат перерасчет. Отмечается, что всего поступило примерно 40 тысяч заявлений. Свыше 6 тысяч не стали рассматриваться из-за наличия долгов, а 4 тысячи – в связи с тем, что рост начислений по сравнению с ноябрем был ниже 42%.