пятница, 29 марта 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Любимое многими россиянами занятие назвали ключом к долголетию

Любимое многими россиянами занятие назвали ключом к долголетию

Американский доктор Джоэл Кант назвал простым ключом к долголетию знакомое многим и любимое занятие, сообщает «Профиль» со ссылкой на «World Health». 

Среди самых эффективных способов продления жизни обычно отмечают правильное питание и физическую активность. По словам Канта, не менее полезным для здоровья человека является регулярное посещение бани и сауны. Это любимое многими занятие, в особенности поход в сауну, показало свою эффективность в профилактике заболеваний, которые могут сокращать жизнь. 

В пример врач привёл пользу посещения сауны против «тихого убийцы», которым часто называют гипертонию. Отмечается, что такого рода процедуры положительно влияют на состояние сосудов. 

Особенно полезной для снижения риска сердечных заболеваний специалист назвал инфракрасную сауну, так как при помощи неё можно в несколько раз сократить вероятность воспаления в организме, в большинстве случаев приводящих к раку. 

Ранее UfacityNews.ru сообщал, что итальянский врач назвала простой рецепт долголетия.

Другие новости рубрики

Доктор медицинских наук назвала 10 симптомов дефицита тестостерона у мужчин

Тестостерон – это мужской половой гормон, который вырабатывается в яичках. Он важен для нормального мужского сексуального развития и функций. Доктор медицинских наук Пунам Сачдев назвала симптомы, которые предупреждают о дефиците тестостерона.

Ученые обнаружили, что чайный гриб помогает бороться с лишним жиром

Ученые из Университета Северной Каролины выяснили, что микроорганизмы в чайном грибе вносят изменения в жировой обмен в кишечнике модельных видов червей, аналогичные эффекту голодания. Результаты их работы опубликованы в журнале PLOS Genetics.

Ученые обнаружило связь между недостатком сна и высоким кровяным давлением

Сон менее семи часов в день может привести к повышению артериального давления. Об этом свидетельствует исследование, представленное на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов.

Врачи назвали симптом во время секса, который требует срочной медицинской помощи

Симптом, возникающий во время секса, может предупреждать о том, что вам необходимо срочно обратиться к врачу. Об этом предупреждают специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании.

Обычные бытовые химикаты представляют угрозу для здоровья мозга

Команда из Медицинской школы Университета Кейс Вестерн Резерв представило новое исследование об опасностях, которые некоторые распространенные бытовые химикаты. Научная работа опубликована в журнале Nature Neuroscience.