Специалисты в области правильного питания рассказали о хранящемся в холодильнике продукте, употребление которого бесполезно, в связи с чем его лучше выбросить. Об этом сообщает «Профиль» со ссылкой на «Eat This,Not That!». 

Отмечается, что причин для отказа от этого продукта множество. Это большое количество консервантов, токсичность упаковки и вред для здоровья. Речь идёт о йогурте. Несмотря на эффективности этого продукта для ощущения чувства сытости и улучшения работы пищеварительной системы, именно ароматизированные йогурты с полок магазинов, содержащие большое количество сахара, пищевых добавок и красителей, лучше не есть вообще, заключили диетологи. 

Хорошей альтернативой этому продукты специалисты назвали натуральный йогурт с добавлением обычных фруктов. По словам экспертов, он принесёт организму больше пользы, нежели то, что содержит много сахара и амортизаторов. 

Напомним, ранее UfacityNews.ru сообщал, что полезным завтраком, помогающим справиться с облысением, эксперты назвали греческий йогурт.