четверг, 22 октября 2020
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Названы пять советов по защите от коронавируса

Названы пять советов по защите от коронавируса

Отоларинголог Владимир Зайцев дал россиянам пять рекомендаций по защите от COVID-19 в период подъёма заболеваемости вирусными инфекциями. Об этом он сообщил в беседе с радио Sputnik.

Специалист отметил, что с приходом сезонных эпидемий нужно потреблять как можно больше жидкости. «Вирусы активно разрушаются, если мы пьём много жидкости – они не выдерживают гидравлического удара и разрушаются. Выбирайте любые чаи, которые вам нравятся», – посоветовал врач.

Кроме того, необходимо обеспечить организм достаточным количеством витамина С. Им богаты цитрусовые, киви, имбирь и квашеная капуста. Также содержащие витамин C фрукты – лимон, лайм, грейпфрут – можно добавлять в чай, тогда будет двойная польза. Он порекомендовал добавлять в кувшин воды пол-лимона и употреблять получившийся напиток небольшими глотками между приёмами пищи.

Врач отметил, что рацион должен обладать большим количеством зелени, поскольку, помимо обеспечения организма витаминами, это позволит очистить желудочно-кишечный тракт. В случае появления первых симптомов ОРВИ рекомендуется обратиться к специалистам. «Не терпите своё состояние, само это заболевание уйти не захочет. Доктор вам поможет», – заключил он. 

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Германия сообщила о рекордном числе случаев COVID-19 за сутки

Согласно официальным данным, за сутки в Германии зарегистрировано 11 287 новых случаев заражения COVID-19, что является резким скачком по сравнению с предыдущим днём и рекордным показателем для страны с момента начала пандемии. 

Коронавирус в пять раз опаснее гриппа при госпитализации, показало исследование

Новое исследование, проведённое специалистами из Центров по контролю и профилактике заболеваний США, продемонстрировали опасность коронавируса при госпитализации по сравнению с гриппом, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Mirror. 

Уфолог обнаружил на Марсе древние инопланетные артефакты

Скандально известный уфолог из Тайваня Скотт Уоринг заявил, что NASA скрывает от людей существование инопланетной жизни. По его словам, он обнаружил множество древних артефактов, когда просматривал фотографию Марса. 

Признаки смертельно опасного давления определили специалисты

Высокое кровяное давление, или гипертония, может быть чревато инфарктом, поскольку из-за него сердцу в один момент может попросту не хватить крови для нормального функционирования. Эксперты перечислили признаки, по которым можно определить смертельно опасный уровень давления, сообщает «Профиль» со ссылкой на Express. 

Помочь справиться с простудой способны простые продукты, заявила педиатр

Известный американский педиатр Эллен ван дер Хааг рассказала о результатах собственного исследования, в ходе которого она изучила влияние рациона питания детей на скорость их выздоровления от простуды и тяжесть заболевания. Об этом сообщает «Профиль» со ссылкой на News-Medical.