Американские учёные выяснили, что частый просмотр телевизора может привести к увеличению веса. Исследование опубликовано в BMC Public Health, пишет FitForFun.
В эксперименте приняли участие около 450 человек со средним возрастом 44 года, большинство из них были женщинами. Авторы спросили добровольцев, сколько времени они проводят перед телевизором каждый день и как часто занимаются спортом. Также они фиксировали депрессивные симптомы и уровень стресса, ежедневное потребление фруктов и овощей.
В среднем участники смотрели телевизор 19,3 часа в неделю. Кроме того, более 60% испытуемых назвали себя неактивными, они почти не занимались спортом.
У неактивных людей каждый дополнительный час просмотра телевизора в неделю приводил к увеличению содержания жира в организме примерно на 1%. Однако у участников, которые считали себя активными и регулярно занимались спортом, учёные не обнаружили никакой связи между содержанием жира в организме и временем просмотра телевизора.
Ранее UfacityNews.ru писал об опасности излучения экрана телефона для кожи.