пятница, 29 марта 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Опасные для здоровья «полезные» продукты перечислила диетолог из России

Опасные для здоровья «полезные» продукты перечислила диетолог из России

О том, что вред здоровью человека могут нанести ошибочно считающиеся полезными продукты, рассказала Зинаида Медведева, исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», диетолог. Об этом сообщает News.ru. 

Специалист отметила, что сторонники «здорового питания», увлекающиеся поеданием протеиновых батончиков, иногда воспринимают продукт как лекарство. Однако, по словам Медведевой, это не так, поскольку в их составе есть ультраобработанные злаковые хлопья, много сахара, а также его заменителей. Производители же указывают на этикетках продукта сушёные ягоды или орехи. 

Диетолог предостерегла – после употребления такого батончика в организме человека очень быстро вырабатывается инсулин, что, в свою очередь, расшатывает метаболическую систему. «Человек, съевший батончик, быстро получает энергию, но так же быстро и теряет её», – уточнила эксперт. 

Вторым вредным для человека «полезным» продуктом диетолог назвала йогурты, поскольку в тех почти не нет фруктов (вместо этого в продукт добавляют различные добавки, наполнители и пюре из переработанного продукта), а также в них много фруктозы и глюкозы. 

Заключительным в списке опасных продуктов стало красное мясо. «Обыкновенное мясо, которое мы покупаем и жарим или запекаем на огне, с точки зрения канцерогенности вредно почти так же», – заключила специалист. 

Ранее UfacityNews.ru сообщал, что в список самых популярных среди жителей России ингредиентов блюд входит картофель.

Другие новости рубрики

Ученые обнаружило связь между недостатком сна и высоким кровяным давлением

Сон менее семи часов в день может привести к повышению артериального давления. Об этом свидетельствует исследование, представленное на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов.

Врачи назвали симптом во время секса, который требует срочной медицинской помощи

Симптом, возникающий во время секса, может предупреждать о том, что вам необходимо срочно обратиться к врачу. Об этом предупреждают специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании.

Обычные бытовые химикаты представляют угрозу для здоровья мозга

Команда из Медицинской школы Университета Кейс Вестерн Резерв представило новое исследование об опасностях, которые некоторые распространенные бытовые химикаты. Научная работа опубликована в журнале Nature Neuroscience.

Ученые заявили, что виагра может увеличить продолжительность жизни

Эксперты биотехнологического стартапа Epiterna совместно с учеными из университетов Цюриха, Лозанны и больницы Тулузы обнаружили необычный эффект виагры – препарата для лечения эректильной дисфункции. Оказалось, что он способствует увеличению продолжительности жизни.

Британские ученые разрабатывают революционную вакцину от рака легких

Ученые из Оксфордского университета, Института Фрэнсиса Крика и Университетского колледжа Лондона разрабатывают вакцину от рака легких, которая может предотвратить до 90% случаев заболевания. Будущее лекарство получило название LungVax.