Ведущая Ляйсан Утяшева рассказала, как можно быстро привести себя в порядок. Попутно она дала совет девушкам, который позволит им «не загнуться». 

«Какой бы у тебя ни был ритм бешеный, всегда оставь 30-40 минут на себя, иначе, девчонки, мы загнёмся, иначе не потянуть. Да и что девчонки – и мужчины тоже. Только на себя – не работа, не в телефон, нет», – порекомендовала спортсменка в интервью телеканалу Premier. 

Корреспондент попросила Утяшеву дать совет для экстремальных ситуаций, когда нужно хорошо выглядеть, а времени на подготовку совсем нет. «Это точно что-то холодное из морозильника. Если нет с собой специального роллера, который может снять отёки или усталость – что-то в морозильник засунуть. Просто тупо яблоко, ложку – и просто потом ею поводить, разогнать отёки и немножко взбодриться. Лёд – это моё спасение навсегда, мне кажется», – рассказала спортсменка. 

Также Утяшева посоветовала вспомнить о похлопываниях. Она рассказала, что у неё они довольно интенсивные. «Я прям бью себя – и по ляжкам, и так, и так (в этот момент спортсменка похлопала себя по бёдрам, а затем показала на области рёбер и лица – прим. ред.). Это такая классная [возможность] взбодриться», – поделилась Утяшева. 

Напомним, ранее UfacityNews.ru называл сумму, необходимую телеведущей для комфортной жизни.