Часто смеющимся людям удаётся проще переносить стрессовые ситуации. Причём необязательно смеяться сильно или громко. Об этом заявили учёные Базельского университета, пишет ТАСС, ссылаясь на научный журнал PLOS ONE.
Участниками исследования стали 41 человек. Все они являлись студентами психологического факультета. Учёные на протяжении двух недель отслеживали частоту и интенсивность своего смеха, его причины, стрессовые ситуации и собирали данные о физическом состоянии испытуемых. Выяснилось, что в периоды частого смеха добровольцев, стрессовые ситуации казались им не такими значительными. Причём интенсивность смеха не играла важную роль при оценке стресса.
Специалисты подчеркнули, что в среднем люди смеются 18 раз в день. Зачастую смех связан с общением и зависит от удовольствия, которое оно дарит. Также частота смеха обусловлена полом человека. Чаще смеются именно женщины.