суббота, 20 апреля 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Учёные обнаружили, что смех помогает справляться со стрессом

Учёные обнаружили, что смех помогает справляться со стрессом

Часто смеющимся людям удаётся проще переносить стрессовые ситуации. Причём необязательно смеяться сильно или громко. Об этом заявили учёные Базельского университета, пишет ТАСС, ссылаясь на научный журнал PLOS ONE. 

Участниками исследования стали 41 человек. Все они являлись студентами психологического факультета. Учёные на протяжении двух недель отслеживали частоту и интенсивность своего смеха, его причины, стрессовые ситуации и собирали данные о физическом состоянии испытуемых. Выяснилось, что в периоды частого смеха добровольцев, стрессовые ситуации казались им не такими значительными. Причём интенсивность смеха не играла важную роль при оценке стресса. 

Специалисты подчеркнули, что в среднем люди смеются 18 раз в день. Зачастую смех связан с общением и зависит от удовольствия, которое оно дарит. Также частота смеха обусловлена полом человека. Чаще смеются именно женщины.

Другие новости рубрики

Ученые назвали удивительные преимущества краснокочанной капусты для здоровья

Сок краснокочанной капусты является естественным и эффективным средством лечения воспалительных заболеваний кишечника, связанных с питанием, таких как болезнь Крона и язвенный колит. Кроме того, потребление этого овоща дает и другие преимущества для здоровья, говорят эксперты из Университета Миссури. Их исследование опубликовано в журнале International Journal of Molecular Sciences.

Ученые раскрыли семь советов по борьбе с преждевременным старением

Старение на физиологическом уровне – это хроническое состояние повышенного воспаления по всему телу. Ученые из Университета Бирмингема дали семь советов по борьбе с воспалением и преждевременным старением.

Ученые: культовая игра помогает справиться с травмирующими воспоминаниями

Ученые изучили пользу игры «Тетрис» при лечении таких состояний, как посттравматическое стрессовое расстройство. Эксперименты показали, что одна из самых популярных игр в истории действительно помогает справляться с травмирующими воспоминаниями.

Антибиотики открывают новый способ борьбы с раком

Ученые из Университета Осаки обнаружили, что антибиотики тетрациклина помогают иммунной системе обнаруживать раковые клетки способом, отличным от современных методов иммунотерапии. Согласно исследованию, опубликованному в Journal for ImmunoTherapy of Cancer, эти антибиотики стимулируют иммунные клетки, известные как Т-лимфоциты, атаковать и уничтожать раковые клетки.