пятница, 29 марта 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Как правильно вставать с кровати страдающим гипертонией людям, рассказала врач

Как правильно вставать с кровати страдающим гипертонией людям, рассказала врач

Страдающим от хронической гипертонии людям необходимо соблюдать ряд рекомендаций, связанных с приёмом медикаментов, а также с некоторыми ритуалами при пробуждении. Об этом в интервью телеканалу «Звезда» рассказала Галина Холмогорова, ведущий научный сотрудник Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России. 

По словам врача, людям с повышенным давлением нужно помнить о необходимости постоянного и длительного лечения их заболевания. «Очень плохо поступают пациенты, которые бросают лекарственное лечение и «бросаются» на какие-то народные средства. Всё это заканчивается довольно плохо», – поделилась специалист военного ведомства. 

Несмотря на то что у гипертоников, по словам врача, «нет и не будет нормального артериального давления», существует определённый целевой уровень давления. Чтобы достичь его, следует помнить об аккуратности и регулярности при приёме лекарств, которые должен назначать врач. 

Также специалист уточнила, что больным гипертонией людям необходим более длительный сон, нежели здоровым людям, – примерно 10 часов в сутки. При пробуждении Холмогорова посоветовала первым делом сделать небольшую зарядку, не спуская при этом ног с постели, а после поставить ноги на пол и ещё немного подвигаться. Вставать с кровати следует держась за спинку кровати или стула, заключила врач. 

Ранее UfacityNews.ru сообщал о названном экспертами «спасающем» от гипертонии продукте.

Другие новости рубрики

Ученые обнаружило связь между недостатком сна и высоким кровяным давлением

Сон менее семи часов в день может привести к повышению артериального давления. Об этом свидетельствует исследование, представленное на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов.

Врачи назвали симптом во время секса, который требует срочной медицинской помощи

Симптом, возникающий во время секса, может предупреждать о том, что вам необходимо срочно обратиться к врачу. Об этом предупреждают специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании.

Обычные бытовые химикаты представляют угрозу для здоровья мозга

Команда из Медицинской школы Университета Кейс Вестерн Резерв представило новое исследование об опасностях, которые некоторые распространенные бытовые химикаты. Научная работа опубликована в журнале Nature Neuroscience.

Ученые заявили, что виагра может увеличить продолжительность жизни

Эксперты биотехнологического стартапа Epiterna совместно с учеными из университетов Цюриха, Лозанны и больницы Тулузы обнаружили необычный эффект виагры – препарата для лечения эректильной дисфункции. Оказалось, что он способствует увеличению продолжительности жизни.

Британские ученые разрабатывают революционную вакцину от рака легких

Ученые из Оксфордского университета, Института Фрэнсиса Крика и Университетского колледжа Лондона разрабатывают вакцину от рака легких, которая может предотвратить до 90% случаев заболевания. Будущее лекарство получило название LungVax.