Сейчас в Уфе
+9°C
Ufameteo.ru
воскресенье, 20 сентября 2020
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Как правильно вставать с кровати страдающим гипертонией людям, рассказала врач

Как правильно вставать с кровати страдающим гипертонией людям, рассказала врач

Страдающим от хронической гипертонии людям необходимо соблюдать ряд рекомендаций, связанных с приёмом медикаментов, а также с некоторыми ритуалами при пробуждении. Об этом в интервью телеканалу «Звезда» рассказала Галина Холмогорова, ведущий научный сотрудник Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России. 

По словам врача, людям с повышенным давлением нужно помнить о необходимости постоянного и длительного лечения их заболевания. «Очень плохо поступают пациенты, которые бросают лекарственное лечение и «бросаются» на какие-то народные средства. Всё это заканчивается довольно плохо», – поделилась специалист военного ведомства. 

Несмотря на то что у гипертоников, по словам врача, «нет и не будет нормального артериального давления», существует определённый целевой уровень давления. Чтобы достичь его, следует помнить об аккуратности и регулярности при приёме лекарств, которые должен назначать врач. 

Также специалист уточнила, что больным гипертонией людям необходим более длительный сон, нежели здоровым людям, – примерно 10 часов в сутки. При пробуждении Холмогорова посоветовала первым делом сделать небольшую зарядку, не спуская при этом ног с постели, а после поставить ноги на пол и ещё немного подвигаться. Вставать с кровати следует держась за спинку кровати или стула, заключила врач. 

Ранее UfacityNews.ru сообщал о названном экспертами «спасающем» от гипертонии продукте.

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Microsoft выпустила предрелизную сборку Windows 10 2H20

Компания Microsoft выпустила предрелизную сборку своей операционной системы Windows 10 2H20 (October 2020 Update). Она уже доступна тем пользователям, которые участвуют в специальной программе тестирования. 

Перечислены смартфоны, которые нельзя прослушать

Сегодня можно прослушать любой телефон, но разговоры людей, которые применяют технологии и шифрование стандарта А5/3, считаются наиболее защищенными. Также есть и аппараты, которые позволяют уменьшить вероятность прослушки.

Врач назвал пять правил предупреждения рака и победы над ним

Популярный телеведущий и врач Александр Мясников заявил, что если соблюдать пять важных правил, то человек сможет не только вылечить онкологию, но и предупредить её. Об этом специалист рассказал в эфире телеканала «Россия 1». 

Вредная привычка стала причиной кровоизлияния в мозг

Современная медицина показала достижения в лечении пациентов с кровоизлиянием в мозг. Однако оно считается наиболее опасным среди всех цереброваскулярных нарушений. Почти половина людей погибает в первые несколько месяцев после кровотечения, пишет Eurekalert.