Врач и популярный телеведущий Александр Мясников поделился советами с людьми, мечтающими отказаться от лекарственных препаратов. По мнению специалиста, контроль веса, физическая активность, а также здоровое питание во многих случаях являются гораздо эффективнее медицинских препаратов.
Однако люди отдают предпочтение таблеткам, потому что это легче, чем спорт или работа над собой. «Часто мы лекарством закрываем свою лень. Нам трудно похудеть, нам трудно двигаться – мы принимаем таблетку. Мы не думаем о том, помогает она, не помогает, может, она приносит больше вреда», – заявил Мясников в эфире телеканала «Россия 1».
Специалист отметил, что около двух третьих всех медикаментов, которые принимают жители России, оказываются ненужными. Только пациенты с хроническими болезнями могут принимать более четырёх препаратов. Однако даже они могут снизить количество лекарств, если начнут вести здоровый образ жизни.