Специалисты перечислили продукты, употребление которых опасно из-за того, что они повышают риск развития рака груди. Об этом сообщает MedikForum со ссылкой на The Health Site. 

В список увеличивающих риск возникновения этого вида онкологии эксперты включили шесть продуктов. 

1. Фаст-фуд 

Отмечается, что большое количество фаст-фуда способствует увеличению веса и последующему ожирению. Последнее заболевание, как известно, считается фактором риска рака груди. Кроме того, употребление жирной пищи связано и с опасностью диабета и болезней сердца. 

2. Жареные продукты 

Диета, предполагающая употребление насыщенных жареных продуктов, увеличивает риск рака груди. 

3. Алкоголь 

Злоупотребление алкогольными напитками повышает в организме уровень гормона эстрогена и других химических веществ, которые связаны с гормонально-позитивным раком груди. 

4. Добавленные сахара 

Сахар в избытке может приводить к набору веса и ожирению, что повышает опасность разных опухолей, включая и рак груди. К опасным продуктам эксперты отнесли газировки, соки, сладости и так далее. 

5. Переработанное мясо 

Употребление переработанного мяса, такого как, например, бекон и сосиски, способствует к раку груди. Об этом свидетельствуют данные проведённого в 2018 году учёными из Гарвардского университета метаанализа. 

6. Рафинированные углеводы 

Отмечается, что излишнее потребление углеводов вызывает скачки уровня сахара в крови, что повышает риск разных видов опухолей, в частности рака груди, желудка и кишечника. Специалисты рекомендовали сократить потребление таких продуктов, как белый хлеб и сладкие мучные изделия, и заменить их на цельнозерновые продукты и овощи. 

Ранее UfacityNews.ru сообщал о перечисленных экспертами продуктах, которые нужно избегать при высоком холестерине.