Эксперты перечислили плюсы и минусы белковой диеты для похудения
Многие люди прибегают к белковой диете, желая похудеть. Но у нее, как и у всех диет, есть свои преимущества и недостатки, говорят диетологи Тэмми и Лисси Лакатос.
Шесть правил для избежания возникновения осложнений от коронавируса назвал главный врач московской больницы № 71 доктор Александр Мясников. Об этом он написал в своём Telegram-канале, передаёт Lenta.ru.
Эксперт посоветовал начать заниматься спортом и закаляться, бросить курить и похудеть. Кроме того, он призвал перейти на правильное питание и контролировать своё давление. Врач отметил, что нужно сделать прививку от гриппа и коронавируса, как только она появится в обороте.
Помимо профилактики осложнений от коронавируса, названные правила помогут снизить риск развития болезней сердца и онкологии.
Ранее издание UfacityNews.ru сообщало о том, что специалисты назвали основные источники коронавируса.