Британские эксперты из Blood Pressure UK рассказали о лучшем продукте для борьбы с гипертонией, который они выявили, опираясь на результаты проведённого в Швеции исследования, сообщает MedikForum. 

Речь идёт о шпинате – согласно данным специалистов, секрет действенности этого суперфуда заключается в комбинации важных для нормальной работы сердечно-сосудистой системы веществ. Так, в шпинате содержится много калия, магния и фолата. Из-за того, что этот натуральный продукт богат полезными для сердца питательными веществами, шпинат способен эффективно уменьшать показания артериального давления, показало исследование. 

Сообщается также, что регулярное потребление шпината может помочь выстроить хрупкий баланс калия и натрия для здоровья сосудов, благодаря которому почки лучше справляются с выведением лишней жидкости. Это, в свою очередь, снимает дополнительную нагрузку с кровеносных сосудов, из-за которой и может возникнуть гипертония. 

Ранее UfacityNews.ru сообщал о названном экспертами соке на завтрак, препятствующем развитию смертельной гипертонии.