Онколог Елена Смирнова заявила, что одним из наиболее распространённых вопросов у пациентов является проблема очищения организма от шлаков. Многие спрашивают, как избавиться от токсинов в кишечнике и печени.

По мнению специалиста, самой распространённой ошибкой является самостоятельная практика гидроколонотерапии, клизм, приёмов слабительных и диуретиков. Смирнова отметила, что возникающее после этого чувство лёгкости обманчиво, поэтому не стоит воспринимать его как положительный эффект, пишет журнал «Профиль».

«Все клизмы, свечи и слабительные – мера экстренная, которая основную проблему не решает», – заявила онколог. Медик добавила, что все эти процедуры могут значительно навредить организму, так как уменьшают перистальтику кишечника, лишают минералов и провоцируют появление других нарушений. Из-за этого начинает страдать нервная система, а затем и всё остальное.

Онколог подчеркнула, что есть большое количество факторов, которые способствуют развитию опасных болезней, в числе которых вирусные, аутоиммунные и генетические. Но накопления шлаков в организме среди них нет.

Смирнова раскритиковала различные чистки организма и порекомендовала правильно питаться. «Питание с достаточным количеством овощей и фруктов, плюс белок высокого качества – постное мясо и рыба», – рассказала она.