Врач-диетолог Елена Соломатина назвала жителям России метод похудения при помощи сала. Об этом она заявила в беседе с радио Sputnik.

По мнению специалиста, среди россиян существует миф о несовместимости диеты и сала, так как в этом продукте почти стопроцентное содержание жира. Но для полноценного функционирования организма ему необходимы и жиры, поэтому сбросить вес можно и при употреблении такой пищи.

Соломатина порекомендовала людям, желающим похудеть, делать бутерброд из цельнозернового хлеба с овощами и салом. «После такого бутерброда не захочется съесть что-то высококалорийное вроде углеводов и сладостей. В этом отношении сало – это замечательно», – рассказала диетолог.

Причём Соломатина добавила, что сало – высококалорийный продукт, поэтому его нельзя употреблять слишком много, пытаясь убавить аппетит. Специалист отметила, что максимальная суточная норма продукта – не более 30 граммов. Врач порекомендовала разбивать порцию на несколько приёмов пищи.

Ранее, как писал UfacityNews.ru, диетологи назвали защищающий от рака и укрепляющий кости продукт.