суббота, 20 апреля 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Пассивная растяжка может предотвратить болезни сердца и диабет

Пассивная растяжка может предотвратить болезни сердца и диабет

Учёные из Миланского университета выяснили, что пассивная растяжка помогает улучшить кровоток, облегчая расширение артерий и уменьшая их жёсткость. Исследование было опубликовано сегодня в Journal of Physiology, пишет MedicalXpress. 

Авторы распределили 39 здоровых участников на две группы: первая выполняла растяжку ног пять раз в неделю в течение 12 недель, вторая её не делала. Изучив влияние упражнений, учёные обнаружили, что артерии в нижней части голени и верхней части руки при стимуляции увеличивали кровоток, из-за чего происходило их расширение, а также уменьшалась их жёсткость. 

Эти изменения снижают риск болезней сердца, инсульта и диабета. Эксперты считают, что новое открытие позволит разработать немедикаментозные методы лечения и снижения риска заболеваний, особенно у людей с ограниченной подвижностью. 

Ранее UfacityNews.ru писал, что люди с диабетом подвержены риску скрытых заболеваний.

Другие новости рубрики

Ученые назвали удивительные преимущества краснокочанной капусты для здоровья

Сок краснокочанной капусты является естественным и эффективным средством лечения воспалительных заболеваний кишечника, связанных с питанием, таких как болезнь Крона и язвенный колит. Кроме того, потребление этого овоща дает и другие преимущества для здоровья, говорят эксперты из Университета Миссури. Их исследование опубликовано в журнале International Journal of Molecular Sciences.

Ученые раскрыли семь советов по борьбе с преждевременным старением

Старение на физиологическом уровне – это хроническое состояние повышенного воспаления по всему телу. Ученые из Университета Бирмингема дали семь советов по борьбе с воспалением и преждевременным старением.

Ученые: культовая игра помогает справиться с травмирующими воспоминаниями

Ученые изучили пользу игры «Тетрис» при лечении таких состояний, как посттравматическое стрессовое расстройство. Эксперименты показали, что одна из самых популярных игр в истории действительно помогает справляться с травмирующими воспоминаниями.

Антибиотики открывают новый способ борьбы с раком

Ученые из Университета Осаки обнаружили, что антибиотики тетрациклина помогают иммунной системе обнаруживать раковые клетки способом, отличным от современных методов иммунотерапии. Согласно исследованию, опубликованному в Journal for ImmunoTherapy of Cancer, эти антибиотики стимулируют иммунные клетки, известные как Т-лимфоциты, атаковать и уничтожать раковые клетки.