четверг, 28 марта 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Найден простой способ борьбы с приступами паники

Найден простой способ борьбы с приступами паники

Каждый человек в определённое время чувствует тревогу и панику. Люди с паническими расстройствами регулярно испытывают беспокойство и стресс в случайные моменты, причём часто без видимых причин. 

В службе микроблогов Tumblr одна девушка поделилась простым и эффективным способом борьбы с приступами паники. Она рассказала, что однажды у неё произошла паническая атака. В этот момент её молодой человек по телефону посоветовал положить в рот кубик льда. Сначала девушка не восприняла слова парня всерьёз, но тот настоял. 

Метод действительно помог, удивляется девушка. Позже, при встрече, молодой человек аргументировал такой способ борьбы с панической атакой: во-первых, человек отвлекается от беспокойства из-за нелепой просьбы, во-вторых, ледяной предмет привлекает внимание организма, благодаря чему человек постепенно возвращается в реальность. 

Многие пользователи поблагодарили девушку за данный метод, отметив, что лимон имеет тот же эффект. 

Ранее UfacityNews.ru сообщал о затяжных депрессиях у детей и подростков из-за COVID-изоляции.

Другие новости рубрики

Ученые обнаружило связь между недостатком сна и высоким кровяным давлением

Сон менее семи часов в день может привести к повышению артериального давления. Об этом свидетельствует исследование, представленное на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов.

Врачи назвали симптом во время секса, который требует срочной медицинской помощи

Симптом, возникающий во время секса, может предупреждать о том, что вам необходимо срочно обратиться к врачу. Об этом предупреждают специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании.

Обычные бытовые химикаты представляют угрозу для здоровья мозга

Команда из Медицинской школы Университета Кейс Вестерн Резерв представило новое исследование об опасностях, которые некоторые распространенные бытовые химикаты. Научная работа опубликована в журнале Nature Neuroscience.

Ученые заявили, что виагра может увеличить продолжительность жизни

Эксперты биотехнологического стартапа Epiterna совместно с учеными из университетов Цюриха, Лозанны и больницы Тулузы обнаружили необычный эффект виагры – препарата для лечения эректильной дисфункции. Оказалось, что он способствует увеличению продолжительности жизни.

Британские ученые разрабатывают революционную вакцину от рака легких

Ученые из Оксфордского университета, Института Фрэнсиса Крика и Университетского колледжа Лондона разрабатывают вакцину от рака легких, которая может предотвратить до 90% случаев заболевания. Будущее лекарство получило название LungVax.