Удивительные свойства воды породили ряд заблуждений. Люди по всему миру спорят о том, сколько и как часто её нужно пить, насколько полезными свойствами она обладает. Учёные рассказали о самых распространённых мифах о воде.
По словам учёных, частым мифом об этой жидкости является тот, согласно которому человеку необходимо выпивать два с половиной литра воды в день. Однако норма ежедневного потребления воды должна высчитываться для каждого человека в индивидуальном порядке.
Ещё один популярный миф гласит о том, что человек на 70% состоит из воды. Исследователи доказали, что у людей старше 50 лет этот показатель равен только 50%.
Кроме того, известным мифом является мнение о том, что употребление воды перед сном становится причиной сильных отёков. Учёные опровергли данное утверждение и отметили, что к такому эффекту приводит не вода, а лишь богатые солью продукты.