четверг, 18 апреля 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Учёные назвали пять шагов для отказа от курения

Учёные назвали пять шагов для отказа от курения

Ежегодно от употребления табака умирают более 8 млн человек. Большинство людей начинают курить до 20 лет. Если в подростковом возрасте человек не курил, то, вероятнее всего, он не пристрастится к этой привычке в зрелом возрасте. Учёные из Кейптаунского университета в Южной Африке Сэм Филби и Корне Ван Уолбек разработали стратегию по снижению табачной зависимости среди молодёжи, пишет MedicalXpress. 

В частности, они назвали пять шагов для «бездымного» будущего. 

1. Поднять налоги на табачные изделия 

Налогообложение табачных изделий является одной из наиболее эффективных стратегий сокращения потребления табака. В среднем повышение цен на 10% снижает спрос на 4-6% среди взрослого населения. 

Молодые люди более восприимчивы к росту цен, так как у них зачастую нет постоянного дохода и небольшой стаж курения. Молодёжь чаще начинает курить, если к этой привычке пристрастились их сверстники. Поэтому увеличение стоимости сигарет даст цепную реакцию и снизит потребление табака среди молодых людей. 

2. Ввести стопроцентную бездымную среду 

В большинстве стран действуют запреты по курению в общественных местах. Однако сейчас ещё есть много мест, где разрешено курить, это, например, кальянные или ночные клубы. Такая ситуация наталкивает молодёжь на мысль, что курить приемлемо и нормально. 

Различные исследования доказывают, что стопроцентная политика запрета курения напрямую связана с сокращением распространённости курения среди молодёжи.

3. Принять стандартизированную упаковку и графические предупреждения

Табачная индустрия использует элегантный и привлекательный дизайн для сбыта опасной продукции для молодёжи, что заставляет потребителей недооценивать вред от использования. Эксперты рекомендуют принять стандартизированную упаковку с графическими предупреждениями о вреде для здоровья. 

4. Запрет рекламы, стимулирования продажи и спонсорства табака 

Традиционная реклама табачных изделий запрещена в большинстве стран мира, но табачная индустрия разработала новые методы продвижения своей продукции. К числу распространённых стратегий относятся наём «влиятельных лиц» для продвижения табачных изделий и никотиновых продуктов в социальных сетях, запуск новых вкусов, привлекательных для молодёжи. Также табачная индустрия использует маркетинг нацеливания на детей, побуждая продавцов размещать табак и связанные с ними продукты рядом со сладостями, закусками и прохладительными напитками, особенно в торговых точках рядом со школами. 

Правительствам необходимо запретить эту тактику и наложить огромные штрафы на табачные компании, которые предпринимают любые попытки обойти закон. 

5. Обучение молодёжи 

Учитывая, что сигареты убивают половину своих постоянных потребителей, табачная промышленность заставляет молодых людей привыкать к своим продуктам, чтобы обеспечить своё выживание. Молодые люди должны знать об этом. Поэтому правительствам стран следует начать контррекламные кампании для информирования молодёжи о применяемой в этой отрасли тактике. 

Ранее UfacityNews.ru сообщал, что организм начинает восстанавливаться уже через 20 минут после отказа от сигарет. 

Другие новости рубрики

Ученые назвали удивительные преимущества краснокочанной капусты для здоровья

Сок краснокочанной капусты является естественным и эффективным средством лечения воспалительных заболеваний кишечника, связанных с питанием, таких как болезнь Крона и язвенный колит. Кроме того, потребление этого овоща дает и другие преимущества для здоровья, говорят эксперты из Университета Миссури. Их исследование опубликовано в журнале International Journal of Molecular Sciences.

Ученые раскрыли семь советов по борьбе с преждевременным старением

Старение на физиологическом уровне – это хроническое состояние повышенного воспаления по всему телу. Ученые из Университета Бирмингема дали семь советов по борьбе с воспалением и преждевременным старением.

Ученые: культовая игра помогает справиться с травмирующими воспоминаниями

Ученые изучили пользу игры «Тетрис» при лечении таких состояний, как посттравматическое стрессовое расстройство. Эксперименты показали, что одна из самых популярных игр в истории действительно помогает справляться с травмирующими воспоминаниями.

Антибиотики открывают новый способ борьбы с раком

Ученые из Университета Осаки обнаружили, что антибиотики тетрациклина помогают иммунной системе обнаруживать раковые клетки способом, отличным от современных методов иммунотерапии. Согласно исследованию, опубликованному в Journal for ImmunoTherapy of Cancer, эти антибиотики стимулируют иммунные клетки, известные как Т-лимфоциты, атаковать и уничтожать раковые клетки.

Офтальмолог назвала 10 признаков того, что ваше зрение ухудшается

Офтальмолог Джози Форте перечислила основные симптомы пресбиопии, или возрастной дальнозоркости. Это распространенное заболевание, которое представляет собой постепенную потерю способности глаз фокусироваться на близлежащих объектах.

Врачи назвали три добавки, которые могут нанести серьезный вред при приеме в больших количествах

Доступные в продаже витамины при употреблении в больших количествах могут привести к опасным для здоровья последствиям. Так, переизбыток витаминов А, В3 и Е могут вызвать тошноту, боли в костях и даже внутреннее кровотечение.