Эксперты перечислили плюсы и минусы белковой диеты для похудения
Многие люди прибегают к белковой диете, желая похудеть. Но у нее, как и у всех диет, есть свои преимущества и недостатки, говорят диетологи Тэмми и Лисси Лакатос.
С первого июня жители Москвы смогут выходить на прогулки. После периода самоизоляции, по мнению главного инфекциониста по Центральному округу Москвы Ильи Акинфиева, время, проведённое на свежем воздухе, позволит горожанам укрепить здоровье. Однако следует строго соблюдать меры безопасности.
Кроме того, не стоит забывать и о других правилах в условиях эпидемии: ношении масок и использовании перчаток.
Что касается непогоды, которая обрушилась на столицу в эти выходные, то после дождя, считает Акинфиев, воздух станет только чище. Пыль и пыльца прибиваются к земле, поэтому прогулки будут комфортными даже для людей с аллергией.