Сейчас в Уфе
+27°C
Ufameteo.ru
пятница, 10 июля 2020
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Специалисты рассказали, как очистить сосуды от холестерина без лекарств

Специалисты рассказали, как очистить сосуды от холестерина без лекарств

Очистить сосуды от большого количества холестерина естественным образом, без использования лекарств, позволит рацион, насыщенный магнием. К такому выводу пришёл кардиолог Уильям Дэвис. 

Как сообщает MedikForum.ru, избыточная концентрация «плохого» холестерина (ЛПНП) в сосудах и крови повышает вероятность сердечного приступа и инсульта. Он чаще всего возникает у людей с избыточным весом. Также существует наследственная склонность к повышенному содержанию холестерина на протяжении всей жизни.

По мнению врача, для уменьшения его уровня чаще всего назначаются препараты-статины, но они могут навредить печени или мышцам. Дэвис рекомендует людям с повышенным уровнем ЛПНП есть продукты, которые содержат магний. Данный элемент участвует во многих реакциях, в том числе ответственных за регулирование артериального давления и гликемический контроль.

Дэвис подчеркнул, что минерал помогает телу намного эффективнее переваривать белки, жиры, углеводы и предотвращает экспрессию генов ожирения. Самыми лучшими источниками важного вещества считаются бананы, инжир, орехи, семечки, зелень, бобовые, булгур и овсянка.

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Эксперты составили список повседневных занятий, которые повышают риск заражения COVID-19

В связи с постепенным снятием введённых из-за коронавируса ограничений учёные опасаются новой волны COVID-19. Врачи из Техасской медицинской ассоциации составили удобный список всех повседневных действий, которые повышают риск заражения вирусом. 

Учёный развенчал стереотип о злости и грубости подростков

Джон-Тайлер Бинфет, учёный из Университетского городка Оканаган в Британской Колумбии, надеется развеять стереотип о злости и грубости подростков. По его мнению, подростки часто получают негативную репутацию через СМИ – речь идёт о киберпреследованиях, запугивании и драках. Новое исследование призвано разрушить это предубеждение, показав, как дети проявляют доброту, пишет MedicalXpress. 

Сбербанк запустил систему платежей SberPay

Сбербанк запустил собственную систему платежей SberPay, позволяющей проводить и принимать оплату за товары и услуги с помощью приложения «Сбербанк онлайн». Об этом сообщает пресс-служба банка. 

Учёные нашли способ избежать смерти от сердечного приступа и инсульта

Статины позволяют избежать смерти от сердечных приступов и инсультов у пожилых людей. Об этом заявили учёные Бригамской женской больницы в Бостоне. Об этом говорится в статье, которая была опубликована в Journal of the American Medical Association.

Специалисты Роскачества определили лучшие смартфоны стоимостью до 20 тысяч рублей

Специалисты Роскачества протестировали новые модели смартфонов, цена которых не превышает 20 тысяч рублей, и опредилили лучшие их них. Об этом говорится в пресс-релизе ведомства, поступившем в редакцию UfacityNews.ru.