Сейчас в Уфе
+25°C
Ufameteo.ru
суббота, 6 июня 2020
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Учёные: Нарушения сна приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям

Учёные: Нарушения сна приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям

Нарушение привычного режима сна отрицательно влияет на работу сердца. Если человек ложится спать позже обычного, всю ночь и следующий день его пульс будет выше нормы. К такому выводу пришли учёные из Университета Нотр-Дам.

Чёткий график сна также важен, как и продолжительность отдыха, сообщили в npj Digital Medicine. Специалисты провели исследование, участниками которого стали 550 студентов. Им выдали «умные» браслеты, которые фиксируют частоту сердцебиения и время отхода ко сну.

После нескольких месяцев учёные обнаружили, что пульс не изменится, если лечь спать на полчаса раньше обычного. Но, если несовпадение с привычным графиком будет составлять больше 30 минут, сердечный ритм значительно увеличится в первые часы сна, а затем придёт в норму.

Как оказалось, чем позже человек засыпал, тем сильнее билось его сердце. Учёные подчеркнули, что учащённый пульс увеличивает риск смерти от болезней сердца и сосудов и других причин. 

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Redmi K30 Pro упал в цене спустя неделю после запуска продаж в КНР

Смартфон Redmi K30 Pro упал в цене спустя неделю после запуска продаж в Китае. Всего за неделю устройство подешевело почти на 10%. Речь идёт об устройстве с 12 гигабайтами оперативной памяти и 512 гигабайтами встроенной памяти. 

Названы первые смартфоны, которые получат Android 11

Названы первые смартфоны, которые будут обновлены до новой версии Android 11. Пока же компания Google отложила запуск публичного бета-тестирования новой ОС Android 11 по причине массовых беспорядков в США. 

В Швеции появилась «пожизненная» вакансия, где не нужно работать

В шведском городе Гетеборг появилась вакансия на должность выключателя лампочки. Об этом пишет Sveriges Radio. Работнику необходимо каждые утро и вечер отмечаться о приходе и уходе, а также включать и выключать свет на железнодорожной станции. 

Популярный препарат избавил больных от COVID-19

Учёные заявили, что недорогой и популярный препарат, который применяется при лечении признаков расстройства желудка, может быть эффективен в борьбе против коронавируса при условии, что пациенту не нужны госпитализация и интенсивная терапия. Об этом сообщает Lenta.ru со ссылкой на журнал Gut.

Учёные обнаружили связь между тяжелым течением COVID-19 и уровнем витамина К

Учёные из Нидерландов выявили связь между серьёзными осложнениями у пациентов с коронавирусом и низким уровнем витамина К. Об этом пишет издание Dutch News со ссылкой на докторов больницы в городе Неймеген.

Врач рассказал о болезнях, спровоцированных масочным режимом

Необходимость постоянно носить маски для людей, совершающих множество поездок на общественном транспорте, может привести к различным кожным заболеваниям. О некоторых из них уже заявляют дерматологи, сообщает MedikForum.

Связь между риском смерти от коронавируса и гипертонией уточнили эксперты

Исследование международной группы учёных показало, что заражённые коронавирусом пациенты с высоким кровяным давлением в два раза больше рискуют умереть от заболевания, сообащет REGNUM со ссылкой на European Heart Journal.