суббота, 20 апреля 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Учёные назвали безопасное для здоровья людей количество яиц в день

Учёные назвали безопасное для здоровья людей количество яиц в день

Употребление одного яйца в день не принесёт никакого вреда здоровью, в особенности сердечно-сосудистой системе. К такому выводу пришли специалисты из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета, пишет CNN Health.

По словам заведующего кафедры питания Фрэнка Ху, допустимо есть на завтрак и два яйца, но не более одного или двух раз в неделю. В яичном желтке содержится множество холестерина. Это может привести к атеросклерозу и болезням сердечно-сосудистой системы.

Участниками исследования 215 тысяч женщин и мужчин, у которых нет серьёзных хронических болезней. Людям, страдающим диабетом второго типа, посоветовали употреблять яйца реже из-за высокого риска сердечно-сосудистых заболеваний. 

Другие новости рубрики

Ученые назвали удивительные преимущества краснокочанной капусты для здоровья

Сок краснокочанной капусты является естественным и эффективным средством лечения воспалительных заболеваний кишечника, связанных с питанием, таких как болезнь Крона и язвенный колит. Кроме того, потребление этого овоща дает и другие преимущества для здоровья, говорят эксперты из Университета Миссури. Их исследование опубликовано в журнале International Journal of Molecular Sciences.

Ученые раскрыли семь советов по борьбе с преждевременным старением

Старение на физиологическом уровне – это хроническое состояние повышенного воспаления по всему телу. Ученые из Университета Бирмингема дали семь советов по борьбе с воспалением и преждевременным старением.

Ученые: культовая игра помогает справиться с травмирующими воспоминаниями

Ученые изучили пользу игры «Тетрис» при лечении таких состояний, как посттравматическое стрессовое расстройство. Эксперименты показали, что одна из самых популярных игр в истории действительно помогает справляться с травмирующими воспоминаниями.

Антибиотики открывают новый способ борьбы с раком

Ученые из Университета Осаки обнаружили, что антибиотики тетрациклина помогают иммунной системе обнаруживать раковые клетки способом, отличным от современных методов иммунотерапии. Согласно исследованию, опубликованному в Journal for ImmunoTherapy of Cancer, эти антибиотики стимулируют иммунные клетки, известные как Т-лимфоциты, атаковать и уничтожать раковые клетки.