понедельник, 26 октября 2020
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Серьёзный дефицит витамина D увеличивает риск преждевременной смерти

Серьёзный дефицит витамина D увеличивает риск преждевременной смерти

Недостаток витамина D оказывает негативное влияние на здоровье человека. В отличие от других, витамин D не может усваиваться через пищу, так как организм вырабатывает его самостоятельно, однако только при помощи солнечных лучей.

Дефицит витамина D может иметь серьёзные последствия, поскольку он напрямую связан с повышенным риском смерти. В группе риска – диабетики, люди молодого и среднего возраста, пишет издание InFranken.

С 1991 до 2011 года учёные обследовали 78 581 пациента на наличие витамина D в организме. Обычно уровень витамина D в крови составляет около 50 наномолей на литр. Исследование показало, что низкое значение – около 10 наномолей на литр – увеличивает риск смерти в два-три раза. А высокий уровень витамина – до 90 наномолей на литр – снижает риск на 30-40%.

Эксперты отмечают, что дефицит витамина D чаще наблюдается у людей в возрасте от 45 до 60 лет. Особенно рискуют люди, страдающие диабетом. У диабетиков с уровнем витамина D в крови ниже 50 наномолей на литр риск преждевременной смерти в 4,4 раза больше, чем у диабетиков с нормальным показателем.

Ранее редакция UfacityNews.ru писала о лучших продуктах для восполнения недостатка витамина D в организме.

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Врач назвал продукты, из-за которых россияне чаще заболевают раком

Доктор медицинских наук, онколог Алексей Невольских заявил, что в России число пациентов с колоректальным раком продолжает увеличиваться. Ежегодно заболевание выявляют более чем у 74 тысяч человек, пишет «Комсомольская правда».

В России выросли цены на главный новогодний продукт

Оптовые и розничные цены на основной новогодний продукт – красную икру – выросли почти на треть из-за скудного улова лососевых на Камчатке, заявила руководитель аналитического агентства «Рыбсеть» Полина Кирова. Об этом пишет РИА Новости. «В этом году рыболовы столкнулись с очень низким выловом, и это почему-то не предсказали, хотя в последние десять лет прогнозы были достаточно точными», – заявила она.

Озвучены главные ошибки при ношении масок

Озвучены основные ошибки ношения масок, приводящие к заражению COVID-19. По мнению руководителя ЛОР-клиники, кандидата медицинских наук Владимира Зайцева, маску не рекомендуется носить на подбородке, поскольку она должна закрывать нос и рот. Об этом сообщает ТАСС.

Минобороны США разместит сеть датчиков в океанах и морях

Минобороны США планирует разместить сеть датчиков в океанах и морях в рамках программы «Океан вещей». Отмечается, что они будут собирать различные научные данные для изучения водоёмов. Об этом сообщает издание Ferra. 

Владимир Жириновский призвал лишить доктора Мясникова диплома врача

Глава партии ЛДПР Владимир Жириновский призвал лишить главного врача столичной больницы №71 Александра Мясникова права заниматься медицинской деятельностью после заочного спора о необходимости закрытия границ из-за эпидемии коронавируса в России. Об этом он заявил в эфире радиостанции «Комсомольская правда».

Врач назвала неожиданную опасность популярного приспособления для сна

Беруши, которые зачастую применяют для сна, иногда могут быть вредны. К примеру, если их неаккуратно вставить в уши. Об этом в интервью с газетой «Аргументы и факты» заявила врач-отоларинголог Кира Базаркина.

Врач предупредила о вреде смузи

Некоторые продукты лучше не употреблять на голодный желудок из-за риска раздражения со стороны желудочно-кишечного тракта. Об этом в интервью с радиостанцией «Говорит Москва» заявила врач-диетолог Елена Соломатина.