Канадские специалисты провели исследование и выяснили, отказ от какой простой еды может привести к развитию тревожных расстройств у человека. Об этом сообщает RG.ru со ссылкой на International Journal of Environmental Research and Public Health.
Согласно данным специалистов, проанализировавших здоровье свыше 26 тысяч добровольцев в возрасте от 45 до 65 лет, если человек употребляет в пищу слишком мало фруктов и овощей, то риск появления у него тревожности возрастает на 24%. При этом, если организм испытывает недостаток жира, вероятность развития расстройства становится ещё больше. Напомним, ранее эксперт назвали неприятные симптомы недостатка жира в организме.
Также выяснилось, что одиночество тоже связано с тревожными расстройствами – живущие без партнёра люди на 13,9% больше подвержены недугу.