Сейчас в Уфе
+25°C
Ufameteo.ru
четверг, 4 июня 2020
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Названо безопасное количество потребления бананов в сутки

Названо безопасное количество потребления бананов в сутки

Эксперты рассказали о дневной норме потребления бананов для человека, сообщает «РЕН ТВ» со ссылкой на Organic Welcome.

По данным специалистов, в бананах содержится большое количество клетчатки, калия, витаминов B16 и C. Несмотря на обилие в фрукте сахара (примерно 14 граммов на один банан), скорость его попадания в кровь выравнивается благодаря клетчатке. В одном банане содержится около 900 миллиграмм регулирующего артериальное давление калия (нормой для взрослого человека является 3500 миллиграмм).

Помимо этого, содержащийся в фрукте витамин С нейтрализует вызывающие рак вещества и замедляет процесс старения. Эксперты не рекомендуют есть бананы людям, которые принимают бета-блокаторы для лечения болезней сердца. «Опасной дозой» для человека принято считать 400 бананов в день, однако, по словам специалистов, человек не сможет съесть столько плодов.

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Теорию об опасных мутациях коронавируса опровергли в ВОЗ

Специалист из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), эпидемиолог Мария Ван Керхков опровергла популярную теорию о том, что коронавирусная инфекция мутирует со временем и становится опаснее. Об этом сообщает Lenta.ru со ссылкой на New York Post. 

Самые распространённые виды рака в России назвали в Минздраве

Наиболее распространённые виды онкологических заболеваний в России перечислила Екатерина Каракулина, директор департамента организации медицинской помощи и санаторно-курортного дела Минздрава РФ, сообщает РИА Новости. 

Диета и кишечные бактерии влияют на токсичность лекарств

Учёные из Университета Вирджинии продемонстрировали влияние диеты и кишечных бактерий на эффективность и токсичность лекарств, используемых в химиотерапии. Используя круглого червя в качестве упрощённой модели микробиома, исследователи показали, как только один тип бактерий может экспоненциально увеличить токсичность лекарственного средства. Исследование опубликовано в журнале Frontiers in Microbiology, пишет MedicalXpress. 

Перечислены симптомы нового коронавируса у домашних животных

В Россельхознадзоре назвали симптомы новой коронавирусной инфекции у домашних животных – кошек и собак. Об этом пишет РБК со ссылкой на доклад, подготовленный специалистами из ФГБУ «Федеральный центр охраны здоровья животных» и ФГБУ «Всероссийский государственный центр качества и стандартизации лекарственных средств для животных и кормов», подведомственных Россельхознадзору.