Секс положительно сказывается на здоровье, однако воздержание порой помогает укрепить отношения между супругами. Также оно важно для одиноких людей.
Тем, кто привык к сексу на одну ночь, воздержание поможет переосмыслить свою жизнь. Некоторые одинокие люди намеренно прибегают к сексуальной детоксикации для перезагрузки мыслей и обретения новой любви, пишет FitForFun со ссылкой на психологов. Воздержание не помогает людям найти постоянного партнёра, однако оно помогает продлить первый этап новых отношений и узнать друг друга поближе.
Секс-детокс полезен и для супружеских пар. Люди, которые намеренно воздерживаются от интимной близости, скучают по ней. Эксперты убеждены, что сексуальное воздержание может вдохнуть новую жизнь в длительные отношения.