Усиление боли по ночам у людей, получивших травму, занимающихся спортом или испытавших чрезмерную физическую нагрузку является нормой. Обострение болевых симптомов связано с работой мышц. К такому выводу пришла врач-невролог Санкт-Петербургского НИИ фтизиопульмонологии Наталья Басанцова. 

По её мнению, существует классическая теория, разработанная учёными Робертом Мелзаком и Патриком Уоллом. Одни и те же нейроны обрабатывают как болевые мышцы, так и импульсные. Если человек поранил палец, он зажимает руку, что активирует импульсы от соседних мышц. 

В один и тот же центр одновременно поступают два сигнала: один – о боли, а второй – о сокращении мышц. Зачастую мозг выбирает второй вариант. Поэтому получившие травму не сразу ощущают боль, а во время занятий спортом люди стремятся брать всё большую нагрузку, поскольку усталости и боли они не чувствуют. Тем не менее ночью мышцы начинают расслабляться. Мозг не получает от них сигналы и переключается на боль.