Учёные из клиники Майо (США) обнаружили ещё одно положительное свойство куркумы. Оказалось, что специя может облегчить боль при артрите.

Основное действующее вещество куркумы – куркумин – придаёт специи жёлтый цвет. Он обладает противовоспалительными свойствами и используется для лечения ряда проблем со здоровьем. Специя может уменьшить боль у людей с остеоартритом и дать им больше свободы передвижения. Приём куркумы три раза в день сопоставим с ежедневной дозой 1 200 миллиграммов ибупрофена. Однако для подтверждения этого эффекта необходимы дальнейшие исследования.

Некоторые научные работы показали, что куркумин может снизить уровень холестерина и триглицеридов, смягчить симптомы ревматоидного артрита, такие как отёк суставов и утреннюю скованность движений, пишет Heilpraxisnet.

Согласно данным клиники Майо, куркума и содержащийся в ней куркумин, как правило, безопасны при пероральном приёме или при нанесении на кожу, если их количество не превышает восьми граммов в день. Препараты с куркумином следует принимать только после консультации с врачом, который определяет продолжительность и дозировку и учитывает возможные взаимодействия с другими лекарствами. Людям с заболеванием желчного пузыря, принимающим антикоагулянтные препараты или химиотерапию, лучше воздерживаться от приёма специи.