Эксперты раскрыли удивительные преимущества лаванды для здоровья
Специалисты из Англии раскрыли некоторые преимущества лаванды для здоровья. По их словам, это растение имеет несколько полезных свойств.
Дженнифер Энистон в свои 50 лет может похвастаться стройной и подтянутой фигурой. Как рассказала актриса, секретом её красоты, помимо физических тренировок, является здоровый завтрак.
Ежедневно Энистон выпивает чашку тёплой воды с долькой лимона, а затем пьёт протеиновый коктейль из бананов, черники, замороженной вишни, стевии, мака и какао-порошка. Её «секретным ингредиентом» являются коллагеновые пептиды.
Также актриса любит пшённую кашу с миндальным молоком, тосты из цельной пшеницы с яйцами-пашот и авокадо. Секрет завтрака Дженнифер Энистон – это сочетание свежих фруктов, овощей и хороших источников белка. Это обеспечивает длительное чувство сытости и предотвращает тягу к еде.