Мастурбация в настоящее время не является чем-то запретным. Наоборот, многие врачи советуют не отказывать себе в удовольствии. Есть как минимум семь причин для частой женской мастурбации, пишет Freundin.

1. Расслабление

Мастурбация приводит к расслаблению и снимает стресс. После оргазма мозг и мышцы расслабляются, одновременно высвобождаются гормоны счастья, эндорфин и окситоцин. Уравновешенность и миролюбие – это следствие мастурбации. Влияние на психику также не следует недооценивать, потому что возникают позитивное мышление и уверенность в себе.

2. Здоровье

Мастурбация полезна для здоровья, потому что она работает на разных уровнях тела. Она стимулирует сердечно-сосудистую систему и способствует кровообращению. Кроме того, мастурбация укрепляет мышцы таза, что, в свою очередь, помогает предотвратить недержание мочи. Даже головная боль или недомогание при месячных могут быть облегчены мастурбацией.

3. Красота

При мастурбации образуется больше половых гормонов, содержание эстрогена у женщин увеличивается. Его повышенная концентрация, а также усиленная циркуляция крови положительно влияют на кожу.

4. Самооценка

Оргазм полезен и для самооценки. Ласкайте и стимулируйте себя – всё это является частью полноценной сексуальности и позитивного отношения к собственному телу.

5. Оргазм

Мастурбация часто доводит женщин до кульминации – во время секса с партнёром добиться оргазма получается не всегда. Причина этого заключается в том, что клитор получает небольшую стимуляцию во время полового акта. Мастурбация же лишена силового давления и страха неудачи, что ещё больше облегчает кульминацию. Способность к оргазму улучшается благодаря мастурбации, поэтому удовольствие от полового акта также увеличивается.

6. Изучение собственного тела

Те, кто часто мастурбируют, лучше знают своё тело и его реакции. Способность отсрочить оргазм при этом может практиковаться так же, как и работа с эрогенными зонами. Онанизм – это тренировка перед половым актом с партнёром. Человек, который лучше знает своё тело, может воплощать в жизнь свои желания в сексуальных отношениях.

7. Что-то новое

Дайте волю своим фантазиям, попробуйте секс-игрушки, такие как фаллоимитатор или вибратор, попробуйте новые способы стимуляции.