среда, 22 января 2020
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Елена Малышева объяснила, что на самом деле вызывает бессонницу

Елена Малышева объяснила, что на самом деле вызывает бессонницу

Известная телеведущая программы «Жить здорово» Елена Малышева прокомментировала исследование, в котором назывались вызывающие бессонницу продукты. Об этом сообщает РБК. 
 
Ученые из колледжа врачей и хирургов при Колумбийском университете США заявили, что риск появления бессонницы увеличивают рафинированные углеводы. Они есть в хлебе, сахаре, соде и белом рисе. Малышева подчеркнула, что бессонница может казаться мелочью на фоне более тяжелых проблем со здоровьем, которые вызывают рафинированные углеводы. 
 
По ее мнению, они могут привести к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям, онкологии, инфарктам и инсультам. Телеведущая заявила, что эти углеводы являются глюкозой, которая очень быстро всасывается в кровь. А если ее не израсходовать, она превратится в жир. Рафинированные углеводы следует употреблять лишь в малом количестве.

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Рак, болезни сердца и диабет могут быть заразными

Группа международных учёных выдвинула поистине сенсационную гипотезу. Специалисты утверждают, что неинфекционные болезни – сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт и инсульт), рак, хронические респираторные заболевания (хроническая обструктивная болезнь лёгких или астма) и диабет – могут быть заразными. Они способны передаваться от человека человеку через микробиом (микробная колонизация человеческого организма, включая бактерии, грибки и вирусы).

В России создали смартфон с NFC дешевле 6 000 рублей

В России создали смартфон стоимостью дешевле 6 000 рублей с чипом NFC для совершения бесконтактных платежей. Речь идёт об устройстве BQ 6042L Magic E с поддержкой LTE и аккумулятором ёмкостью 2 950 миллиампер-часов. 

Новую «педагогическую тайну» предложили ввести в России

Сотрудники рабочей группы «Здоровый ребёнок» правительственного координационного совета по проведению Десятилетия детства в России выступили с инициативой ввести в стране такое понятие, как «педагогическая тайна», сообщает «Известия».

Жир на животе увеличивает риск повторного инфаркта

Люди, перенёсшие инфаркт миокарда, рискуют вновь попасть в больницу из-за скопления жира в брюшной области. Учёные из Каролинского института в Стокгольме обнаружили связь между абдоминальным ожирением и риском повторного инфаркта или инсульта. Исследование опубликовано в Европейском журнале профилактической кардиологии, пишет MedicalXpress.

В России уменьшилось количество пенсионеров

В этом году из-за повышения пенсионного возраста выход на заслуженный отдых отложился у 800 тысяч жителей России. Об этом заявил руководитель Пенсионного фонда России Антон Дроздов, сообщает «Российская газета». Глава ПФР отметил, что данный показатель увеличился «нарастающим итогом, то есть с учётом тех, у кого пенсия сдвинулась в 2019 году».

Косметологи рассказали, как вылечить «постновогодние прыщи»

После новогодних праздников, из-за которых люди зачастую переедают и злоупотребляют алкоголем, появляются так называемые «постновогодние прыщи». Об этом рассказал врач-дерматовенеролог, косметолог Алексей Едемский, сообщает «РИА Новости».