Долгое время считалось, что люди не могут изменить свою личность, которая в значительной степени стабильна и унаследована. Между тем, обзор последних исследований в области науки о личности указывает на возможность этого – черты личности могут меняться в результате постоянного вмешательства и крупных жизненных событий.

Личностные черты, определяемые как невротизм, экстраверсия, открытость опыту, приятность и добросовестность, могут предсказывать широкий спектр важных жизненных результатов, таких как здоровье, счастье и доход. Эти особенности представляют важный объект изучения для политических мер, направленных на улучшение благосостояния людей.

Изменить личностные качества сложно, но можно, пишет MedicalXpress со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале American Psychologist. Нужно прилагать много усилий, учитывать мотивационные факторы и выбирать подходящее время. Например, невротизм и добросовестность хорошо поддаются изменениям в молодом возрасте.