Неделя, месяц или год? Специалисты рассказали, сколько времени нужно, чтобы пережить расставание и быть готовым к новым отношениям.
«Важно иметь время после перерыва, чтобы пересмотреть свою самооценку вне отношений, а сроки варьируются в зависимости от человека», – сообщила порталу Elite Daily Эллен Хуерта, разработчик приложения для тех, кто недавно расстался «Mend». По ее словам, нет волшебной формулы, чтобы знать, когда человек готов к новым отношениям.
Эллен Хуерта рекомендует задать себе несколько вопросов, прежде чем снова завязывать новые знакомства. В частности, человеку нужно понять, какие уроки он извлек из последних отношений, что ждет от следующего знакомства, новый знакомый действительно привлекает или это неуверенность в себе и страх одиночества. «Если вы все еще страдаете от разбитого сердца или эмоциональной борьбы, у вас есть достаточно времени, чтобы действительно почувствовать себя готовым к свиданию», – отмечает персональный коуч Трина Леки.
Эксперт по отношениям и тренер по любви Сьюзан Винтер также подчеркивает, что вопрос о том, готовы ли вы к чему-то новому, – это не физическое время после расставания. Это, скорее, зависит от того, готов ли человек эмоционально и духовно для новых отношений.
«Если вы все еще зализываете раны, одержимы бывшим, проникнуты гневом, жаждете мести, следите за каждым его движением в социальных сетях, плачете во сне или чувствуете себя слабым и нуждающимся, вы определенно не готовы к отношениям. Новые знакомства в таком случае человек заводит только для того, чтобы пожалеть себя, а потенциальный партнер никак не может помочь забыть бывшую любовь. Это крайне несправедливо по отношению к новому знакомому», – отмечает специалист.