четверг, 12 декабря 2019
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Немецкие ученые рассказали об опасности одиночества для здоровья

Немецкие ученые рассказали об опасности одиночества для здоровья

Специалисты из Германии доказали, что длительное одиночество может спровоцировать развитие психических заболеваний. Какой бы ни была причина одиночества, людям советуют поскорее наладить социальные контакты.

Ученые из Немецкого общества психиатрии, психотерапии и неврологии сообщили, что отсутствие банального общения часто сопровождается ощущением пустоты – человеку не хватает признания, утверждения, признательности. Это, в свою очередь, вызывает длительный стресс и может привести к развитию психических заболеваний, таких как депрессия или обсессивно-компульсивное расстройство.

Снизить риск этих заболеваний помогают даже мимолетные беседы в автобусе, супермаркете, на лестничной площадке. Хорошей отправной точкой для более интенсивных встреч являются, например, волонтерская работа, различные обучающие курсы или спортивные группы. Начать общение можно и в социальных сетях, однако интенсивное использование соцсетей увеличивает опасность дальнейшей изоляции. Поэтому Интернет не является заменой межличностных контактов, пишет немецкое информационное агентство DPA.

Если человеку ввиду каких-то причин сложно общаться с людьми, нужно обратиться за профессиональной помощью. Особенно, когда у человека уже началась депрессия.

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Xiaomi и Oppo первыми выпустят смартфоны с подэкранными селфи-камерами

Китайские компании Xiaomi и Oppo первыми в мире выпустят смартфоны с подэкранными селфи-камерами. Новая технология позволяет поместить камеры под дисплеем так, чтобы их не было видно. Об этом сообщает издание iXBT со ссылкой на сетевого информатора TechMate01. 

Россиян испугали опасностью подключения к бесплатному Wi-Fi

Специалисты антивирусной компании ESET испугали россиян опасностью подключения к бесплатной беспроводной сети Wi-Fi, проанализировав привычки российских пользователей по использованию публичных беспроводных сетей доступа к Интернету. 

Медики рассказали, как бороться со стрессом

В каменном веке стресс был необходим – он высвобождал адреналин и кортизол, которые увеличивали мышечное напряжение, ускоряли пульс и повышали артериальное давление. По словам главного врача клиники внутренней медицины и кардиологии Бергманшейль Кристофа Хауранда, благодаря адреналину мобилизируется энергия, а кортизол позволяет поддерживать повышенную активность в течение долгого времени.  

Ученые: Как обезопасить себя от социальных сетей

За последние годы время нахождения людей в соцсетях значительно увеличилось. Исследование, проведенное сотрудниками медицинской страховой компании DAK-Health и Немецкого центра по вопросам наркомании в 2017 году, показало, что дети от 12 до 17 лет тратят на это три часа в день. Сейчас же этот показатель вырос.

Названы продукты, укрепляющие иммунную систему

Ученые перечислили продукты, которые укрепляют иммунную систему и защищают организм от вирусов и бактерий. По данным специалистов, восстановить иммунитет помогают не таблетки, а натуральные пробиотические продукты. Они оказывают особый оздоровительный эффект на кишечник, а также активизируют иммунные клетки, пишет Focus Online.

Малышева назвала эффективные способы борьбы с пищевыми отравлениями

Российский врач и телеведущая Елена Малышева рассказала о способах, которые помогут в лечении пищевого отравления, а также развеяла мифы об эффективности некоторых народных средств в борьбе с этим недугом, сообщает «РИА Новости».