Меган Маркл – герцогиня Сассекская – раскрыла секрет своей стройности. Все дело в здоровом питании и полезных перекусах. Будучи супругой принца Гарри, женщина вынуждена всегда быть в дороге. Если ранее бывшая актриса могла перекусить в ресторане быстрого питания, то сейчас в ее статусе об этом не может быть и речи, пишет FitForFun.
Меган Маркл старается вести здоровый образ жизни и правильно питаться, отдавая предпочтение вегетарианской диете. Она любит утолять голод овощными палочками и хумусом, богатым белком. В качестве перекуса герцогиня Сассекская также часто использует яблоки с миндальной пастой и белковые батончики без сахара и консервантов.
Такая еда не только положительно влияет на фигуру, но и богата витаминами и питательными веществами.