пятница, 29 марта 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Ученые предупредили об опасности недосыпа

Ученые предупредили об опасности недосыпа

Недосып и серьезные нарушения сна могут привести к появлению стресса и тревожности. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на газету Independent.

Специалисты из Калифорнийского университета в Беркли провели исследование, в котором приняли участие около 330 людей в возрасте от 18 до 50 лет. Ученые наблюдали за изменениями психического состояния добровольцев в зависимости от того, сколько часов в сутки они спят.

В результате выяснилось, что после бессонной ночи некоторые части мозга участников исследования стали неправильно функционировать. Это привело к появлению чувства тревоги. Также недостаток сна стал причиной возникновения стрессов примерно на 30%. 

Другие новости рубрики

Доктор медицинских наук назвала 10 симптомов дефицита тестостерона у мужчин

Тестостерон – это мужской половой гормон, который вырабатывается в яичках. Он важен для нормального мужского сексуального развития и функций. Доктор медицинских наук Пунам Сачдев назвала симптомы, которые предупреждают о дефиците тестостерона.

Ученые обнаружили, что чайный гриб помогает бороться с лишним жиром

Ученые из Университета Северной Каролины выяснили, что микроорганизмы в чайном грибе вносят изменения в жировой обмен в кишечнике модельных видов червей, аналогичные эффекту голодания. Результаты их работы опубликованы в журнале PLOS Genetics.

Ученые обнаружило связь между недостатком сна и высоким кровяным давлением

Сон менее семи часов в день может привести к повышению артериального давления. Об этом свидетельствует исследование, представленное на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов.

Врачи назвали симптом во время секса, который требует срочной медицинской помощи

Симптом, возникающий во время секса, может предупреждать о том, что вам необходимо срочно обратиться к врачу. Об этом предупреждают специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании.

Обычные бытовые химикаты представляют угрозу для здоровья мозга

Команда из Медицинской школы Университета Кейс Вестерн Резерв представило новое исследование об опасностях, которые некоторые распространенные бытовые химикаты. Научная работа опубликована в журнале Nature Neuroscience.