вторник, 12 ноября 2019
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Названы 10 продуктов, обеспечивающих стабильный уровень сахара в крови

Названы 10 продуктов, обеспечивающих стабильный уровень сахара в крови

Специалисты назвали 10 продуктов, употребление которых способствует поддержанию стабильного уровня сахара в крови. Это особенно подойдет людям, страдающим от сахарного диабета, сообщает MedikForum.

Эксперты включили в список грецкие орехи, яблоки, овес, чернику, ревень, бамию, булгур, бобовые культуры, топинамбур, чай и воду. Первый продукт, например, поможет снизить количество вредного холестерина липопротеинов низкой плотности. Яблоки содержат полезный для регуляции сахара в крови пектин. 

Также поддерживать в крови нормальный уровень сахара помогут такие продукты, как овес, ревень, горох, фасоль, булгур и топинамбур. Диабетикам специалисты рекомендуют как можно чаще пить воду и ча без сахара. Эти напитки практически не влияют на уровень сахара, что будет большим плюсом для людей с таким заболеванием.

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

В США кот попал в «одиночную камеру», потому что постоянно выпускал кошек на волю

В техасской Организации спасения и усыновления животных «Друзья на всю жизнь» приговорили кота к «одиночному заключению» из-за того, что тот постоянно открывал двери и выпускал на волю остальных кошек, сообщает «МИР 24».

Малышева прокомментировала обвинения в «пьяном дебоше»

Российская телеведущая и врач Елена Малышева прокомментировала распространение источниками СМИ информации в Интернете о якобы появлении ее в аэропорту в нетрезвом виде. Как сообщает «РИА Новости», женщина планирует подать на издания в суд.

Прежний возраст выхода на пенсию предложили вернуть для жителей Дальнего Востока

Глава парламентского комитета по региональной политике, проблемам Севера и Дальнего Востока Николай Харитонов рассказал о предложении вернуть прежний возраст выхода на пенсию (60 лет для мужчин и 55 лет для женщин) для жителей Дальневосточного федерального округа (ДФО), сообщают «Известия».

Google тайно собирает медицинские данные американцев

Google совместно с одной из крупных систем здравоохранения США Ascension разрабатывает секретный проект по сбору и анализу личных медицинских данных миллионов жителей страны в 21 штате. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на газету Wall Street Journal.

В Нидерландах университет предлагает студентам полежать в могиле для снятия стресса

Необычная методика снятия стресса практикуется в Университете Неймегена в Нидерландах. Студентам, которые испытывают эмоциональное напряжение во время экзаменов, предлагают полежать в могиле, пишет The Mirror.