Сейчас в Уфе
+17°C
Ufameteo.ru
воскресенье, 12 июля 2020
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Названы 10 продуктов, обеспечивающих стабильный уровень сахара в крови

Названы 10 продуктов, обеспечивающих стабильный уровень сахара в крови

Специалисты назвали 10 продуктов, употребление которых способствует поддержанию стабильного уровня сахара в крови. Это особенно подойдет людям, страдающим от сахарного диабета, сообщает MedikForum.

Эксперты включили в список грецкие орехи, яблоки, овес, чернику, ревень, бамию, булгур, бобовые культуры, топинамбур, чай и воду. Первый продукт, например, поможет снизить количество вредного холестерина липопротеинов низкой плотности. Яблоки содержат полезный для регуляции сахара в крови пектин. 

Также поддерживать в крови нормальный уровень сахара помогут такие продукты, как овес, ревень, горох, фасоль, булгур и топинамбур. Диабетикам специалисты рекомендуют как можно чаще пить воду и ча без сахара. Эти напитки практически не влияют на уровень сахара, что будет большим плюсом для людей с таким заболеванием.

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Смартфон Redmi K30 5G неожиданно упал в цене

Смартфон китайской компании Xiaomi Redmi K30 5G неожиданно упал в цене на родном для бренда рынке. При этом устройство и так являлось самым дешёвым гаджетом с поддержкой сетей связи пятого поколения. 

Увеличивающим риск смерти от коронавируса фактором назвали высокий уровень сахара в крови

Китайские учёные из Хуачжунского университета науки и технологии выявили связь между уровнем сахара в крови и вероятностью смерти от коронавирусной инфекции у пациентов, сообщают «Известия» со ссылкой на Diabetologia. 

Apple выпустила публичную бета-версию iOS 14

Компания Apple выпустила публичную бета-версию мобильной операционной системы iOS 14 для смартофонов iPhone и iPadOS 14 для планшетов iPad. Новые платформы приносят множество функций в устройства пользователей.