пятница, 29 марта 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Врачи назвали безвредную для здоровья порцию шоколада

Врачи назвали безвредную для здоровья порцию шоколада

Врачи рассказали о том, сколько можно употреблять шоколада без вреда для здоровья. Как сообщает РИА Новости, ежедневно можно есть половину плитки темного шоколада. По мнению экспертов, среднестатистическому человеку каждый день можно употреблять около 50 граммов темного шоколада с содержанием какао не менее 50%. К такому выводу пришел профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктор медицинских наук Алексей Буеверов.

Если человек занимается тяжелым физическим трудом или спортом, можно увеличить количество продукта. Есть такой шоколад лучше в первой половине дня, поскольку это калорийный продукт. Кроме того, он содержит алкалоиды, которые мешают заснуть.

Врач отметил, что темный шоколад гораздо полезнее для организма за счет большего содержания какао-бобов и веществ, которые способны снижать холестерин. Однако калорийность темного и молочного шоколада примерно равна. Специалист добавил, людям с больной поджелудочной железой не рекомендуется употреблять шоколад. Также большое потребление этого продукта способствует набору веса.

Другие новости рубрики

Ученые обнаружило связь между недостатком сна и высоким кровяным давлением

Сон менее семи часов в день может привести к повышению артериального давления. Об этом свидетельствует исследование, представленное на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов.

Врачи назвали симптом во время секса, который требует срочной медицинской помощи

Симптом, возникающий во время секса, может предупреждать о том, что вам необходимо срочно обратиться к врачу. Об этом предупреждают специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании.

Обычные бытовые химикаты представляют угрозу для здоровья мозга

Команда из Медицинской школы Университета Кейс Вестерн Резерв представило новое исследование об опасностях, которые некоторые распространенные бытовые химикаты. Научная работа опубликована в журнале Nature Neuroscience.

Ученые заявили, что виагра может увеличить продолжительность жизни

Эксперты биотехнологического стартапа Epiterna совместно с учеными из университетов Цюриха, Лозанны и больницы Тулузы обнаружили необычный эффект виагры – препарата для лечения эректильной дисфункции. Оказалось, что он способствует увеличению продолжительности жизни.

Британские ученые разрабатывают революционную вакцину от рака легких

Ученые из Оксфордского университета, Института Фрэнсиса Крика и Университетского колледжа Лондона разрабатывают вакцину от рака легких, которая может предотвратить до 90% случаев заболевания. Будущее лекарство получило название LungVax.