Сейчас в Уфе
None°C
Ufameteo.ru

Курсы валют ЦБ РФ

62,87 +0,04
70,79 +0,19
понедельник, 22 июля 2019
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

В Минздраве рассказали, на каких продуктах нельзя экономить

В Минздраве рассказали, на каких продуктах нельзя экономить

В Минздраве рассказали, на каких продуктах нельзя экономить. В рационе людей должны быть два относительно дорогостоящих продукта, от которых не следует отказываться, даже если бюджет ограничен. 

Речь идет о мясе и рыбе, которые являются источником белка и незаменимых аминокислот. К такому выводу пришла главный внештатный специалист терапевт Минздрава России Ольга Драпкина, сообщает «Российская газета».

По ее мнению, мясо нужно есть не чаще двух раз в неделю, иначе может возникнуть риск развития рака желудка. Рыбу, которая богата жирными омега-3 кислотами, также следует употреблять два раза в неделю. 

Кроме того, врач порекомендовала отказаться от колбас, сосисок, печени и других субпродуктов в пользу мяса и рыбы. Фрукты и овощи также обязательны для употребления. 

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Стоп. Снято: сериал «Воронины» будет закрыт

Сериал «Воронины», выходящий на СТС на протяжении десяти лет, объявляется официально закрытым. Об этом в своем Instagram-аккаунте сообщила актриса Екатерина Волкова, сыгравшая роль Веры в ситкоме.

В Минпромторге предложили не считать пиво алкоголем

В Минпромторге предложили вывести пиво и пивоваренную продукцию из-под понятия алкоголя. Об этом говорится в проекте стратегии развития торговли на 2019-2025 годы. В дальнейшем министерство планирует направить этот документ на согласование другим ведомствам, сообщает РБК.

Анонсирован выход первого в мире смартфона Redmi с 64-мегапиксельной камерой

Сегодня на официальной странице Redmi в социальной сети Weibo опубликовали заявление о подготовке к выпуску первого смартфона компании, в основной камере которого будет использоваться 64-мегапиксельный датчик изображения. Вице-президент Xiaomi и глава бренда Redmi Лу Вейбинг (Lu Weibing) разместили в Сети скриншот из приложения камеры.

Флагман Nokia 9 PureView подешевел до рекордно низкого уровня

Смартфон Nokia 9 PureView был представлен в начале года стоимостью в 700 евро. Однако многие посчитали, что его цена все же завышена. Во-первых, есть китайские флагманы, которые значительно дешевле, во-вторых, смартфон основан на SoC Snapdragon 845.

Смартфоны Google Pixel 4 получат неизвестный элемент

Смартфоны Google Pixel 4 и Pixel 4 XL получат неизвестный элемент под экраном, предназначение которого пока остается загадкой для всех, кроме инженеров американской компании. Об этом сообщает портал iGeeksBlog. 

Metallica исполнила «Группу крови» на концерте в Москве

Рок-группа Metallica исполнила песню «Группа крови» Виктора Цоя на концерте в Москве, который состоялся на стадионе «Лужники». На видео, опубликованном в соцсети Instagram, можно услышать, как американским музыкантам подпевает многотысячная толпа российских фанатов.