Сейчас в Уфе
+20°C
Ufameteo.ru
вторник, 11 августа 2020
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

В Минздраве рассказали, на каких продуктах нельзя экономить

В Минздраве рассказали, на каких продуктах нельзя экономить

В Минздраве рассказали, на каких продуктах нельзя экономить. В рационе людей должны быть два относительно дорогостоящих продукта, от которых не следует отказываться, даже если бюджет ограничен. 

Речь идет о мясе и рыбе, которые являются источником белка и незаменимых аминокислот. К такому выводу пришла главный внештатный специалист терапевт Минздрава России Ольга Драпкина, сообщает «Российская газета».

По ее мнению, мясо нужно есть не чаще двух раз в неделю, иначе может возникнуть риск развития рака желудка. Рыбу, которая богата жирными омега-3 кислотами, также следует употреблять два раза в неделю. 

Кроме того, врач порекомендовала отказаться от колбас, сосисок, печени и других субпродуктов в пользу мяса и рыбы. Фрукты и овощи также обязательны для употребления. 

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Ополаскиватели для рта могут снизить риск передачи коронавируса

Учёные из Рурского университета в Бохуме обнаружили, что вирус Sars-Cov-2 можно инактивировать с помощью некоторых жидкостей для полоскания рта. Выводы их работы опубликованы в Журнале инфекционных заболеваний, сообщает MedicalXpress.

Синоптики раскрыли секрет неожиданных аномалий в сентябре

В сентябре в России прогнозируют погодные аномалии, в некоторых регионах будет неожиданно тепло, а на Кавказе, напротив, будет прохладнее обычного. Об это в интервью с журналом «Профиль» рассказал ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец.

Эпидемиолог заявил о более тяжёлых последствиях коронавируса осенью

Эпидемиологическая ситуация в России этой осенью может ухудшиться. Вирус может протекать в более тяжёлой форме из-за сезонных инфекций. Также могут объявить карантин в некоторых городах, школах и вузах.

Число случаев COVID-19 в мире превысило 20 миллионов

В Университете Джонса Хопкинса представили обновлённую статистику по заболеваемости коронавирусом, согласно которой количество случаев COVID-19 по всему миру превысило 20 миллионов, сообщает ТАСС. 

Алкоголь на ранних сроках беременности увеличивает риск выкидыша

Учёные из Медицинского центра Университета Вандербильта обнаружили, что еженедельное употребление алкоголя в течение первых пяти-десяти недель беременности увеличивает риск выкидыша. Результаты исследования опубликованы в Американском журнале акушерства и гинекологии. 

Эксперт перечислила поднимающие настроение продукты

Нейропсихолог Ирина Хвингия в беседе с радио Sputnik назвала продукты, поднимающие настроение. По её словам, за него отвечают мозг и эндокринная система. Поэтому, чтобы улучшить настрой, необходимо стимулировать одну из этих двух частей организма.

Слепоту помогла победить генная терапия

Британские учёные из Института офтальмологии при Университетском колледже в Лондоне рассказали о пользе генной терапии для борьбы со слепотой, сообщает MedikForum со ссылкой на Human Gene Therapy. 

Штаммы ВПЧ могут повлиять на прогноз рака шейки матки

Анализ рака шейки матки у женщин из Уганды выявил значительные геномные различия между опухолями, вызванными штаммами вируса папилломы человека (ВПЧ). Это означает, что тип ВПЧ может влиять на характеристики и прогноз рака шейки матки. Исследование опубликовано в журнале Nature Genetics. 

Призывы фармкомпаний отложить регистрацию вакцины прокомментировали в Росздравнадзоре

Замглавы Росздравнадзора Валентина Косенко ответила Ассоциации организаций по клиническим исследованиям (АОКИ) на призывы отложить регистрацию вакцины от коронавирусной инфекции, сообщает РБК. 

Избыточный вес будущих мам влияет на развитие мозга ребёнка

Учёные из Медицинской школы имени Гроссмана при Нью-Йоркском университете обнаружили связь между избыточным весом беременных женщин и развитием мозга ребёнка. Исследование опубликовано вчера в Journal of Child Psychology and Psychiatry, сообщает MedicalXpress. 

Эксперты назвали наиболее опасные места для оплаты банковской картой

Начальник отдела по противодействию мошенничеству Центра прикладных систем безопасности компании «Инфосистемы Джет» Алексей Сизов перечислил места, где лучше не расплачиваться банковскими картами. Об этом сообщает агентство «Прайм».

Мешающие коронавирусу проникнуть в организм факторы назвал эксперт

О том, что реакция человеческого организма на коронавирус нового типа SARS-CoV-2 может зависеть от индивидуальных генетических особенностей самого организма, в интервью RG.ru рассказал ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев.