Медитация может вызвать когнитивные нарушения и негативные эмоции. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале PLOS One.
По данным ученых, в 25% случаев сеанс медитации заканчивается появлением когнитивных искажений, которые видны по изменению привычного поведения, восприятия окружающей среды и мышлений. Все это может сопровождаться чувством стресса, беспокойства и страха.
Для того чтобы прийти к такому выводу, исследователи провели анкетирование среди людей, практиковавших медитацию хотя бы раз в неделю в течение двух месяцев и более. В исследовании приняли участие 1232 добровольца по всему миру. Около 22% верующих и 30,6 участников без религиозных убеждений констатировали негативные последствия. Об особенно неприятных эмоциях рассказали 25,6% участников в целом.
Интересно, что мужчины оказались сильнее подвержены негативным эмоциям.