Сейчас в Уфе
None°C
Ufameteo.ru

Курсы валют ЦБ РФ

65,62 −0,64
72,83 −0,67
пятница, 23 августа 2019
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Эксперты: сильно обработанная пища может вызвать переедание и проблемы с лишним весом

Эксперты: сильно обработанная пища может вызвать переедание и проблемы с лишним весом

Использование сильно обработанной пищи приводит к повышенному употреблению калорий и проблемам с лишним весом. К такому выводу пришли специалисты Национального института здоровья США, сообщает издание Cell Metabolism.

Продукты считаются сильно обработанными, если в них содержатся гидрогенизированные масла, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, ароматизаторы и эмульгаторы.  

Исследователи изучили эффекты ультра-процессированных пищевых продуктов на 20 добровольцах – 10 мужчинах и 10 женщинах. В течение месяца они питались сильно обработанными или минимально обработанными продуктами. Блюда, которые употребляли добровольцы, содержали одинаковое количество калорий, сахаров, клетчатки и углеводов. Участники могли есть столько, сколько им хочется. 

Выяснилось, что на диете с сильно обработанной пищей добровольцы потребляли на 500 калорий в день больше, чем те, которые питались минимально обработанной пищей. Участники  из первой группы в среднем за месяц набрала 0,9 кг, тогда во второй группе добровольцем удалось избавиться от такого же количества веса. 

Ученые планируют выяснить, что именно повлияло на увеличение веса при потреблении сильно обработанных продуктов. Пока же итого исследования доказывает, преимущества необработанных пищевых продуктов. 

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Исследователи: Около 60% россиян занимаются самолечением

Примерно 60% жителей России предпочитают не ходить к врачам, когда заболевают, и сами подбирают себе лекарства. А каждый пятый россиянин и вовсе избегает медиков. Такие данные следуют из результатов опроса портала «Здоровье Mail.ru», сообщает ТАСС.

Жители России массово потеряли интерес к планшетам

Жители России теряют интерес к планшетам. Об этом свидетельствует статистика компаний «Связной» и «М. Видео–Эльдорадо», пишет газета «Известия». По данным предприятий, продажи планшетов с диагональю дисплея до 8 дюймов в этом году упали на 26%.

В России побили рекорд по количеству долгожителей

Россия побила рекорд по количеству долгожителей. Так на 1 января 2019 года количество россиян, которым от 100 лет и больше, составило 20,6 тысячи человек. Об этом сообщает газета «Известия» со ссылкой на данные Росстата.

Жителей России предупредили об угрозе смертельных лихорадок из-за комаров

Ученые обнаружили распространение комаров, которые являются переносчиками опасных болезней. Об этом сообщает газета «Известия». По словам исследователей, комары появились на территории России из Юго-Восточной Азии и Египта.

Жителям России рассылали опасный вирус под видом данных об отпуске

Эксперты компании Check Point предупредили об опасности распространения на компьютерах жителей России новой вредоносной программы под названием AgentTesla. Как сообщает Lenta.ru, в нашей стране вирусная программа начала распространяться с середины июня, а значительные масштабы приобрела в июле.

Coral Travel этой осенью впервые отправит собственные чартеры в Мексику

В нынешнем зимнем сезоне с 18 октября стартуют прямые чартерные рейсы от туроператора Coral Travel из Москвы до  мексиканского курорта Канкун. Рейсы будет выполнять основной партнер туроператора по перевозкам – авиакомпания Royal Flight.

Apple выпустит три смартфона iPhone и большой MacBook

Компания Apple в этом году выпустит три смартфона iPhone с тройной основной камерой, две новые версии iPad и большой MacBook. Об этом сообщает агентство Bloomberg со ссылкой на собственные источники. 

Новый iPhone получит революционную фронтальную камеру

Новые модели iPhone будут существенно отличаться от нынешних. Как сообщает iXBT со ссылкой на ресурс DigiTimes, смартфоны получат более многомодульные основные камеры, усовершенствованные фронтальные и емкие аккумуляторы, а также новый дизайн.

Беременным россиянкам посоветовали воздержаться от поездок в Испанию из-за опасной инфекции в стране

В Роспотребнадзоре беременным женщинам посоветовали воздержаться от поездок в Испанию. Как сообщает ТАСС со ссылкой на данные ведомства, в стране зарегистрирована вспышка опасной бактериальной инфекции – листериоза.

Врачи рассказали о пользе и вреде грибов

Диетологи рассказали рассказали о пользе и вреде грибов. Врачи советуют есть грибы не чаще двух раз в неделю и с осторожностью употреблять их беременным и кормящим женщинам, маленьким детям и старикам, а также людям с панкреатитом и холециститом, сообщает РИА Новости.