Медики из Великобритании посоветовали отказаться от привычки застилать постель после сна, так как это может способствовать развитию аллергии, а также астмы.
Исследователи выяснили, что в постели людей обитает огромное количество пылевых клещей. Их экскременты могут вызывать серьезные реакции, к примеру, бронхиальную астму, атопический дерматит, аллергический ринит или конъюнктивит. Отмечается, что в любой постели после того, как человек поспал ночь, по утрам присутствует около 1,5 миллиона пылевых клещей.
Если заправить постель сразу после сна, то концентрация клещей станет выше, так как для их развития нужна влажная среда, которая возникает в постели во время сна из-за выделения влаги через кожу и дыхание.
Медики отметили, что после сна лучше откинуть одеяло и проветрить комнату. Кроме того, можно вывешивать белье на свежем воздухе в течение 10 минут. После этого постель можно заправить.