Сейчас в Уфе
None°C
Ufameteo.ru

Курсы валют ЦБ РФ

66,00 +0,11
73,22 −0,23
понедельник, 19 августа 2019
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Британские врачи назвали полезные для диабетиков продукты

Британские врачи назвали полезные для диабетиков продукты

Врачи из Великобритании составили список продуктов, которые являются полезными для людей, страдающих диабетом второго типа. 

На основе результатов проведенных исследований специалисты рекомендуют диабетикам добавить в свой рацион зеленые листовые овощи. Листья салата, шпинат, капуста, кресс водяной и салат ромэн богаты антиоксидантами и ферментами, которые расщепляют крахмал. 

Медики рекомендуют употреблять эти продукты в сыром виде или приготовленными на пару. Кроме того, из этих овощей можно выжимать сок, но его нужно сразу же выпивать, так как он быстро теряет свои полезные свойства. Об этом сообщает ресурс «Актуальные новости». В частности, участники проведенного эксперимента ежедневно выпивали 300 миллилитров капустного сока в течение шести недель. Выяснилось, что сок капусты улучшает кровяное давление у людей с субклинической гипертензией. Это состояние может привести к диабету второго типа, если его не лечить. 

Помимо прочего, для снижения уровня сахара в крови эксперты рекомендуют заниматься физическими упражнения по 2,5 часа в неделю. 

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Смартфон Xiaomi Redmi 7 резко подешевел

Смартфон Redmi 7 является одним из самых доступных устройств в линейке бренда Redmi. Как сообщает iXBT, теперь телефон стоит 99 долларов. Redmi 7 оснащен 3 гигабайтами оперативной и 32 гигабайтами энергонезависимой памяти. 

Врачи назвали лекарства, которые могут привести к смерти

Автор многочисленных книг о медицине и известный врач Крис Гилберт рассказала, что есть ряд лекарственных препаратов, безконтрольный прием которых может привести к смерти. Специалист отметила, что риск можно избежать, в случае если принимать препараты строго по инструкции, сообщает «МедикФорум». 

В Минздраве предложили проверять работников на алкоголь

В Минздраве в рамках программы «Укрепление здоровья работающих» предложили работодателям проверять сотрудников на употребление алкоголя. Таким образом можно будет сократить количество несчастных случаев на производстве. 

Китайская компания представила электросамокат с функцией возврата на зарядную станцию

Китайская компания Segway-Ninebot Group представила электрический самокат с функцией возврата на зарядную станцию. Данная опция может заинтересовать сервисы проката и совместного использования самокатов. 

Google: сотни тысяч паролей пользователей Сети оказались взломаны

Компания Google провела масштабное исследование, в ходе которого выяснилось, что данные многих пользователей Интернета находятся под угрозой. Эксперты обнаружили, что тысяча паролей уже были скомпрометированы в результате массовых взломов или утечки данных. Однако юзеры не видят в этом проблемы и используют старые пароли.