пятница, 6 декабря 2019
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Специалисты назвали лучший десерт для диабетиков

Специалисты назвали лучший десерт для диабетиков

Специалисты назвали лучший десерт для диабетиков, который поможет снизить уровень сахара в крови. Им оказался йогурт с пробиотиками. 

Люди, страдающие диабетом второго типа, вынуждены придерживаться определенной диеты. В первую очередь им необходимо свести к минимуму употребление жира, сахара и соли. 

Ученые провели исследование и выяснили, что йогурт способен снизить уровень сахара в крови. Употребление этого продукта специалисты связывают с этим показателем. Кроме того, в 2011 году выяснилось, что йогурт с пробиотиками также способен нормализовать уровень холестерина у диабетиков. Об этом пишет агентство «Версия». 

Ученые рекомендуют выбирать йогурт с высоким содержанием белка и низким количеством углеводов. Такой продукт должен иметь в своем составе живые культуры, которые называются Lactobacillus или Bifidobacterium. 

Для приготовления вкусного и полезного десерта специалисты советуют добавлять в йогурт фрукты, взбитые при помощи блендера. 

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Эксперт предупредил об опасности бороды и усов для женщин и мужчин зимой

Специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников предупредил россиян об опасности бороды и усов на лицах мужчин в зимнее время года, сообщает агентство «Москва».

ГИБДД планирует изменить теоретическую часть экзамена на водительские права

ГИБДД России планирует увеличить число теоретических вопросов на экзамене для получения водительских прав, а также убрать начисление штрафных баллов. Об этом сообщил заместитель начальника отдела экзаменационной деятельности ГИБДД Николай Гиляков.

Ученые назвали два главных симптома рака глаза

Врачи из Германии рассказали, по каким признакам можно определить рак глаз, сообщает издание Focus. Специалисты выяснили, что существуют два типа рака глаз: ретинобластома и хориоидальная меланома. Первый вид онкологии глаз чаще всего появляется в детском возрасте, его наблюдают родители.

Ученые: Отсутствие режима сна может привести к проблемам с сердцем

Ученые из Колорадского университета в Боулдере рассказали, как режим сна влияет на сердечно-сосудистые болезни. По словам исследователей, недостаточное количество сна может привести к недугам даже у тех, кто постоянно занимается спортом и ведет правильный образ жизни.